同時に適切に食べるなら、どんな病気の経過も緩和することができます。 気管支喘息のための食事があります。 呼吸器系に影響を与えるこの慢性炎症性疾患は、緩和され、軽減され得る。
気管支喘息のための治療的栄養
どの医師も、このケースでは、喘息のための特別な低アレルギー食を必要とし、これは多くの製品の使用を制限します。 特定の食物や食物アレルギーに寛容でない場合は、古典的なバージョンが適切です。
喘息には以下の製品に基づく食事が必要です：
- 痩せた肉（ウサギ、若い仔牛）。
- 野菜や果物はどのような形であってもよい。
- 穀物および穀物のおかず：そば、真珠大麦、オートミール、米;
- 野菜とバター;
- 発酵乳製品;
- 様々な飲み物（コンポート、ミネラルウォーター、ローズヒップ、お茶）。
半製品では、風味増強剤、防腐剤および望ましくない反応を引き起こす他の要素が存在することがあるので、家で調理することは重要である。
気管支喘息のための栄養：例外のリスト
喘息食は、まずアレルギーを引き起こし、攻撃を引き起こす可能性のある食物を制限します。 これらには、
- 魚および魚介類、魚のキャビア;
- 柑橘類、メロン、モモ、
- ラズベリー、イチゴ;
- アヒルとガチョウの肉;
- 豆;
- 酵母;
- トマト;
- ナッツ;
- 卵;
- チョコレートとハニー。
喘息の栄養は非常に柔軟です。悪化の期間中にこれらの製品が完全に排除されている場合、他の時には珍しく限られた使用しか受け入れられません。 さらに、酒類、スパイシー、スパイシーを放棄することをお勧めします
気管支喘息のための食事療法と1週間に1-2回に食事を制限することが推奨される製品を含む制限の追加のリストがあります。 これらには、
- 牛肉と豚肉の脂肪グレード、鶏肉;
- コテージチーズ、ミルク、サワークリーム;
- セモリナ、小麦のパン。
栄養的にもバランスのとれた方法でも食べる必要があることを忘れないでください。1日あたり約70グラム、炭水化物は250-300グラム、脂肪は50-70グラム以下です。 バランスのとれた食事は、カロリー計算で無料オンラインダイエットの日記を提供する多くのサイトの1つでインターネット上で計算できます。