水の上のコーンのお粥は、低カロリーだけでなく、同時に非常に便利です。 結局のところ、それは鉄、シリコン、繊維、ビタミンA、E、Bだけでなく、私たちの体に必要なアミノ酸が豊富です。 それは、独特の豊かな味わいを持ち、辛辣で優しく快適です。 乳製品のないコーンのお粥をいくつかの方法で料理しようとすると、それはどれくらいおいしいですか？
水の上のコーンのお粥のレシピ
成分：
- コーンクループ - 1品目;
- 水 - 2,5項目;
- 塩 - 味にする。
- バター
準備
だから、トウモロコシの穀物をとり、十分にすすいでください。 私たちは鍋に水を注ぎ、それをコンロに置き、沸騰するまで待つ。 その後、軽くcroupを注ぎ、混ぜ合わせて再び沸騰させます。 その後、私たちは熱を減らし、塩を味にし、蓋で覆い、濃くする前に約30分間炊き、それを覚えておいてください。 火からお粥を取り除き、バターを加えて混ぜる。 我々は慎重にタオルで鍋を包んで、それを45分間沸かします。
このような無味のお粥では、揚げたタマネギ、キノコ、トマト、またはチーズを加えることができます。 それは非常においしい、満足し、有用になります！
オーブンで水の上のコーンのお粥
成分：
- コーンクループ - 1品目;
- 水 - 2,5項目;
- レーズン - 3 tbsp。 スプーン;
- 塩、砂糖 - 味にする;
- バター
準備
コーンのお粥の準備のために、私たちはレーズンをとり、それを冷たい水に予め浸します。 私たちは穀物をすすぎ、鍋に入れ、急な沸騰水で満たします。 塩、砂糖を加えて味わい、レーズンとバターを入れてください。 我々はすべてを完全に混ぜ合わせ、それを覆い、予熱オーブン中で200℃に40分間置く。 クループが柔らかくなるとすぐに、私たちはオーブンからお粥を取り出し、それを混ぜて戻しますが、フタで覆われません。 私たちは腐った地殻の出現の10分前に料理をする。 準備ができているコーンのお粥には、温かいミルクを提供します。 お味噌汁！