多くの人がサウナを定期的に訪問して緊張を和らげ緩和するのが好きです。 このような手順のもう一つのプラスは、セルライトと2キログラムを良くして取り除く機会です。 減量のためにサウナには様々な美容措置がありますが、最も人気があるのはマスクです。 彼らの行動は、余分な体液、毒素、毒素の体を清潔にし、皮膚の状態を改善し、セルライトを取り除き、体の量を減らすことを目的としています。
減量のためのサウナのマスクは何ですか？
まず、そのような手順を実行するためのいくつかの規則を考慮する必要があります。 結果を得るには、マスクを週に2〜3回行うことをお勧めします。 化粧処置を行うときは、温度が90〜95度を超えないようにすることが重要です。 スクラブをあらかじめ清掃することが重要です。たとえば、コーヒー敷地は良い結果をもたらします。 スチームルームへの最初の旅行の直後にマスクを貼ってはいけません。なぜなら、スキンがまだスチームアウトしていないからです。いい効果を期待できません。 最後にスチームルームを訪れる前に、このような化粧処置を行うのが最善です。 減量のマスクは、アレルギーの発症を引き起こす可能性のある天然成分を使用するので、まずはテストを行うことに注意してください。 もう一つの有用なヒント - 美容術の手順を実行した後、それが樺の場合は、ほうきを使って蒸気を吹き込むことをお勧めします。
減量のためのバスのマスク：
- 蜂蜜とオレンジ 。 これは、優れた結果をもたらす最も一般的なツールです。 このおかげで、肌はきらきらと優しくなります。 そば、花、またはライムハニーを使用するのが最善です。 マスクのための混合物を作るために、蜂蜜60グラム、オレンジの精油の数滴、クリームの数杯を混ぜる。 均一になるまで混合し、体全体に15分間適用する。 すすぎ洗いする。 その後、再びサーマに行ってください。
- 蜂蜜と塩で 。 スリミングバスのこのマスクは発汗を増加させ、肌を清潔にし、有害物質を除去します。 ハチミツを加熱してから、同じ量の塩を加えて完全に溶解するまで混合しなければなりません。 混合物を体に広げてサーマに回復させる。 皮膚が衰えた後、マッサージの動きでマスクを擦る必要があり、主に問題の領域に注意を払う必要があります。 スチームルームを出た後、暖かいシャワーでマスクを洗い流してください。
- 蜂蜜とオートミール 。 スチームルームへの最後のエントリが行われたときに、あなたは5つの大さじを取るアンチセルライトマスクを作ることができます。 ブドウジュースのスプーンを加え、1杯の蜂蜜と同じ量のオートミールを加えます。 すべての成分を混ぜ合わせて、問題の部分に質量をかけ、10分間放置する。
- 塩で 。 身体から毒素を取り除くプロセスを加速し改善するためには、スチームルームへの2回目のアプローチの前に、身体を塩で丁寧にこする。 皮膚が敏感な場合は、塩に蜂蜜を加えます。 擦った後、シートを包んで3-5分間サウナに行きます。 その後、スチームルームを離れてさらに15分間横になってから、温かい水ですすいでください。 20分後に休むことをお勧めします。
- 蜂蜜とパセリ 。 少量のパセリをとり、細かく切り刻み、200-2500gの蜂蜜と混ぜる。 混合物を体の問題のある部分に塗布し、15〜20分間保持した後、温水ですすいでください。
- ココア 。 減量のためのこのマスクは、身体の腹部、臀部および他の領域に使用することができる。 砂糖を含まないココアのパックを混ぜ、 シナモンエッセンシャルオイル とミルクを数滴加えてください。その量は、生地に似た均質な塊が出るように計算する必要があります。 15分以内に皮膚に腫瘤をつける。