肝臓を浄化する食品

ベーキングの健康から、体の一般的な状態は大きく左右されます。 しかし、時間が経つと、それは有害な物質や毒素を蓄積します。 それらを取り除くことは、肝臓を浄化する製品を助けるでしょう。 条件付きでは、植物起源と動物起源の2つの大きなグループに分けることができます。

肝臓を浄化する植物製品は何ですか？

肝臓が大好きな食品を尋ねられると、専門家は次のように反応します。まず、野菜、果物、ハーブなど。 この点で最も有用なのは次のとおりです。

• グレープフルーツとそれからの天然ジュース - 抗酸化特性を持ち、フリーラジカルや重金属の塩を中和し、肝臓の再生過程を刺激する多くのビタミンを含んでいます。 1つのフルーツを食べたり、朝食用にジュースを1杯飲むのに十分な日。
• それからのレモンと天然ジュース - 酵素の生産を活性化し、毒素を除去するのに役立つビタミンCを含みます。 レモン汁の半分を圧搾して1日当たり1〜2杯のきれいな水を飲むだけで十分です。
• ニンニク - 肝臓を清潔にし、機能を回復させます; 2〜3個のクローブを食べることをお勧めします。
• アボカド - 健康クッキーを維持します。 1週間に1〜2個あれば十分です。
• ビート - 解毒のプロセスを加速します。 あらゆる形で毎日消費することができます。
• 緑茶 - 肝臓の再生を浄化し促進する多くの活性物質を含んでいます。

肝臓洗浄用動物製品

肝臓を清潔にし、身体の他のシステムに慎重かつ積極的に影響を及ぼすように、あらゆる乳製品が非常に有用です。 これは、低脂肪のコテージチーズ、ヨーグルト、 ライザンカ 、ヨーグルト、ヨーグルトにする必要があります。 肝臓の煎じ薬は、七面鳥、ウサギ、魚、茹でた、または焼いた卵の中でも、痩せた茹でた肉で最高です。 これらの食べ物を週に3回食べれば十分です。