多くの人々は、グリーンコーヒーのような体重正常化の分野で、このような新規性を試してみたいです。 それは絶対に天然の製品であり、通常のコーヒーであり、熱処理されていない。 私たちが朝食のために飲んだもの - これは同じ製品で、過去のローストだけです。その結果、高貴な色とめまぐるしい香りが得られます。 コーヒーは長時間スポーツ脂肪バーナーの製造に使用されています。新しい品質のこの製品をより自然に評価する時期です。 緑茶を受け取るための指示を考慮する。
グリーンコーヒーの秘密
すでに述べたように、 グリーンコーヒー は特別な植物ではなく、ブラックコーヒーと同じですが、焙煎前にのみ使用されます。 もちろん、粒子はいくらかの処理を受け、乾燥されてより長い貯蔵寿命を提供する。
構図では、彼は彼の揚げた兄弟と少し違います。 違いは、焙煎中にカフェインの量が増加するということですが、コーヒーの量はそれほど多くありません。 これにより、圧力の問題を恐れることなく飲むことができます。
もう1つの重要な違いは、緑茶にクロロゲン酸が含まれていることです。 この物質は焙煎中に破壊される。 これは、体重を減らし、 食欲 を減らし、 代謝 を促進し、人生の過程でより多くの炭水化物と脂肪を消費するように身体を刺激する過程で役立ちます。
もちろん、過食傾向、お茶を飲んだ後にデザートを食べる習慣、ファーストフードと小麦粉の愛、このコーヒーだけでは十分ではありません。 あなたの常識を維持し、複雑な方法で体重を減らすという問題にアプローチする - この場合、緑茶は結果の達成をスピードアップします。
グリーンコーヒー：使用説明書
販売時には、挽いた緑のコーヒーとシリアルの両方を見つけることができます。 もちろん、専門家はより自然な選択肢を推奨していますが、それはいくつかの困難に関連しています - 各レセプションの前に、穀物を粉砕する必要もあります。
いつものように簡単にコーヒーを準備してください。 コーヒーを始めるには、コーヒーグラインダーで粉砕する必要があります。 あなたが飲み物を醸造する場合は、あなたはトルコに行く、あなたは最小の粒子が必要です、そして、間欠泉コーヒーマシンを使用する場合 - 大きな粉砕で停止します。
コーヒーを提供するには、150〜200 mlが必要です。 水と2〜3ティースプーンの挽いたコーヒー。 私たちが普通のコーヒーを用意するのと同じように、それをどのような装置を使って準備するかを準備してください。
緑茶を飲む方法
メーカーによっては、緑茶を飲む方法が多少異なります。 ほとんどの場合、食べる前に20-30分間コーヒーを飲むように勧められます。
他の情報源によると、1日4〜6回空腹になるたびにコーヒーを飲む必要があると言われています。 このようなレジメンはより集中的な体重減少につながりますが、コースを開始する前に医師に相談してください。
グリーンコーヒーの使用方法：禁忌および副作用
緑茶の受け取りに対する禁忌は、黒いコーヒーの受け取りの場合とほぼ同じです。
- 慢性心血管疾患;
- 妊娠;
- 泌乳;
- 心臓リズム障害;
- 高血圧;
- 子供と高齢者。
吐き気、胃の不調、心臓の動悸、めまい、脱水など、緑茶を飲むときには以下の副作用があります。 しかし、これは通常、この飲み物をあまりにも頻繁にそして大量に飲む人にのみ影響を与える。