膨大な数のヒント、 どのようにセルライトを扱うか 、 どのような手技をしなければならないかなどがあります。 我々は、テンプレートに反対し、セルライトを得るのに役立つ有害なヒントのリストを提供しています。 彼らはあなたがそれが出現するのを防ぐのを助けます、つまり、戦うものはないでしょう。
おいしい朝食
砂糖とあなたのお気に入りのチョコレートとインスタントコーヒーのカップで一日を始めるのは楽しいです、それはそんな喜びです。 そして、主なものは、何も調理しないことです。インスタントコーヒー、砂糖大さじ2杯、すべてが準備されています。 顔には斑点があり、大腿骨には蜂巣炎がありますが、おいしいです。
ランチは満足しているはずです
昼食時には、食べるべきです。 メニューには、燻製肉、脂肪肉、マヨネーズ入りサラダ、フライドポテト、豊富なスープが含まれている必要があります。 このすべてを飲むには、たくさんの甘いソーダ水が必要です。 どのようにおいしい、そして最も重要な満足です。 そのような夕食の後、あなたは子供の頃のように寝なければなりません。
問題のない夕食
あなたが最寄りのファーストフードに行き、あなたの好きなハンバーガー、フライドポテト、様々なソース、そしてもちろんあなたの好きなコカコーラを注文できるのであれば、この時間はなぜ料理して過ごすのですか？ 特にこのような施設では、テイクアウトの食事サービスが提供されています。好みの映画を見ながら、テレビの前で食べることができます。 これは夕方の完璧なシナリオではありませんか？
おいしいカクテル
酒、コニャック、ウォッカなどのさまざまな要素で構成されたアルコール飲料なしでクラブで楽しい時間を過ごすことはできますか？ 多分、これらのバーテンダーの魔法使いかもしれませんが、そのような高カロリーの食材をいくつか混ぜると、夕方には非常においしい飲み物が得られます。
食べる時間です
いくらか体重を減らす時です。 これを行うには、適切な食事を選んでカップルポンドを取り除くことができます。または、あなたが好きなものを食べることができるおかげで人気のある食事の丸薬を注文することができます。キログラム自体は消え去ります。 しばらくすると、腰が減少しているように見えますが、男性は臀部に注意を払うため、股関節だけが増えます。 システムと器官の仕事の違反...これはすべて悪い生態学です。
なぜスポーツをするのですか？
あなたは確かにジムに行くことができますが、怠惰なので、それはあなたのお気に入りのテレビ番組を見たり、ソーシャルネットワークであなたの友人とチャットすることが良いので、ああ、いくつですか？
そして今真剣に
これらのすべての推奨事項に従うと、すぐに "オレンジピール"でスマートな形が得られます。 覚えて、セルライトは非常に迅速に表示されますが、それを取り除くためにあなたは多くの時間を費やす必要があります。
そのような有害なアドバイスですが、もちろん使用しないほうがいいです。 適切な栄養と人生の受動的な方法は、あなたの姿だけでなく、
適切なアドバイス - 反対を行います。 コーヒーは砂糖を含まない緑茶、蜂蜜を含むチョコレート、昼食は軽いスープと煮込み野菜を入れ替え、脂肪肉は茹でた鶏肉に置き換えます。 そのような食べ物では、それがセルライトの外観を促進するので、ソーダを飲まない、利益の単一グラムがないので、ファーストフードに行くことをやめてください。 アルコール - あなたの体と健康を監視する場合、厳密に禁止されている非常に高カロリーの製品です。 1つの正しい食事は体重を減らすのに十分ではないので、スポーツのために入る必要があります。 今、あなたが選択される前に、どのようなアドバイスが有害な、またはそれでも有用で、どのようにセルライトと一緒に生き残るために、