長年にわたり、過剰体重に苦しんで、人々は、もちろん、栄養、手術、スポーツに基づいていろいろな食事を、体重を減らすために多くの方法を発明しました。 アルバート・シメオンズの英国のルーツを持つイタリアの医者の食生活は、彼のアプローチと驚異的な結果のために他の人の中で際立っています。 脂肪は「有益」と「有害」であるという前提に基づいています。
- 骨や筋肉を包む「有用な」脂肪は、環境の外部からの影響からそれらを保護します。
- 「有害な」脂肪は腰、腹部、胸に蓄積し、「第2の顎」を形成し、一般的に活動的な生活に干渉する。
シメオンの食事の説明
医師は30年にわたり彼のテクニックを隠し、さまざまな食事やスポーツの間に有用な脂肪を消費し、皮膚が弛緩し、腰と腰の 過剰な体重 が所定の場所に残っていると信じていました。 ダイエットSimeonsaは、特定の食事の規則を観察し、特別な錠剤、注射、ルテインホルモンhCGを含む軟膏を使用することによって "有害な"脂肪を燃やすことを目指しています。 医者によれば、体を活性化させ、食物でより速く飽和し、同時に「有害な」脂肪を破壊するのを助けるのはこの物質です。 より速い効果を得るには、注射の形でホルモンを服用することをお勧めしますが、その前に健康診断を受け、すべての検査を受ける必要があります。
可能な限り短時間で望ましい結果を得るには、いくつかの段階を経なければなりません。
- 最初の2〜3日は食べ物が普通の食生活と変わらないようにして、体にストレスがかからず、エネルギーを倍増させる「有害な」脂肪が蓄積しないようにしてください。 分割された蓄積ストックは、ルテインホルモンを含む調製物である。
- 3日目から23日目までは、奇跡の治癒を続けながら、部分を少し減らして食事を変えるべきです。 この段階は体重を減らすという点で最も効果的だと考えられています。
- 次の3日間、Simeonsダイエットとメニューを毎日遵守しながら、薬剤の服用をやめることが必要です。 これは体自体が「有害な」脂肪と戦うことを学ぶために必要です。
- 観察と回復の次の段階は3週間続きます。 hCGホルモンが含まれている手段を拒否し、天才医師の栄養の原則を守っているので、体重を「ホールド」して余分なポンドを得ないことが推奨されます。
シメオンズダイエットメニュー
Symeonsによると、 "怠け者のための食事"の理想的な食事は次のようになります：
- 朝食 ：砂糖の入っていない紅茶またはコーヒー、ミルク大さじ1杯追加。
- 昼食 ：少し野菜、100gのタンパク質食品、30gのパン;
- 夕食 ：オレンジやリンゴ、レモンジュースをのせたサラダ、澱粉質食品なし。
貧弱なメニューにもかかわらず、Simeonsの食事は毎週さまざまな食べ物を食べることができます。 結局のところ、タンパク質食品 - それは鶏肉、子牛肉、牛肉、七面鳥、 エビ 、魚、例外は豚肉と赤い魚だけです。 野菜は少なくとも2種類の1日に消費されるべきであり、栄養士の最高評価を受けました：
- トマト;
- アスパラガス;
- セロリ;
- キュウリ;
- キャベツ;
- ほうれん草
ダイエットは40日間続けられますが、これは大きなメリットですが、高価な薬の入院が「マイナス」の1つです。 したがって、あなたが栄養と哲学の原則に従う前に、シメオンはあなたの財政能力を測り、身体の完全な検査を完了してください。