彼らが名前を見るとすぐに、多くの人々はこの食事はブイヨンの立方体の使用に基づいていると考えています。 しかし、これはそうではありません - Maggiダイエットは創作者にちなんで命名され、一種の卵食です。 マギーダイエットの レシピを考えてみましょう。
Maggiダイエットのメニューは卵バージョンです
ダイエットは実際には2週間続き、タンパク質であり、この間に10〜20kgの体重を減らすことができます。 そのメニューは多様で、空腹に座る必要はありません。 ダイエットの基礎は、アクティブな脂肪燃焼に必要な化学反応のアイデアです。
システムの唯一の欠点は、誰もが好きではない多くの卵を含むメニューに厳密に従う必要があることです。
卵Diet Maggi - レシピ
ダイエットダイエットによって示された限界を超えることなく、ダイエット方法を検討してください。
グレープフルーツと卵のサラダ
成分：
- グレープフルーツ - 1個;
- 卵 - 2個;
- スパイス "プロヴァンスハーブ"
準備
卵は沸騰し、冷たい、チョップ。 ヨークスは調味料「プロヴェンカルハーブ」でポンド。 グレープフルーツは肌を浄化し、肉を残し、仕切りなしで手を分解します。 すべての成分を混ぜる。
ジューシーな胸
成分：
- 鶏の胸肉 - 400 g;
- オレンジ - 2個;
- 醤油 - 大さじ1杯;
- カイエンペッパー - 1個;
- オリーブオイル - 大さじ1。
準備
ミキサーでオレンジのピューレを準備し、コショウと混ぜる。 その間に鶏肉を調理し、少しの油で揚げて、得られたマッシュポテト、水を半カップ、低温で煮る。
牛肉のスパイシーソース
成分：
- 牛肉 - 150 g;
- 1つのオレンジからのジュース;
- 味に塩。
- コショウ、バジル、カレー、 シナモン 。
準備
肉の一部を捨て、塩とすべての調味料を少しずつ混ぜ合わせて、肉をその中に巻く。 片をホイルに入れ、オーブンまたはエアログリルに25〜40分間送ってください（片の厚さによって異なります）。
ぬいぐるみ
成分：
- オレンジ - 1個;
- 卵 - 2個;
- 黒コショウ;
- 粉マスタード。
準備
卵を茹でる。 ミキサーと半分のオレンジブレンド、卵黄とコショウとのミックス。 混合物を卵白の半分に混ぜ、オレンジの残りの部分を飾る。
もちろん、微妙な欲求がなければ、食事のテキストに示されているように、純粋な形で食べることができます。 しかし、あなたが休暇をしたい場合 - それはあなた自身のために興味深い珍味を作ることはかなり可能です。