鶏肉 とクルミ を入れたサラダ は、栄養価が高く美味しい料理で、お祝いのテーブルにもぴったりです。
ぶどう、鶏肉、クルミとサラダ
成分：
- 鶏の胸肉 - 200 g;
- ブドウ緑ピット - 200 g;
- 卵3個入り。
- チーズ-100g;
- レタス葉 - 0.5束;
- スパイス;
- 植物油;
- マヨネーズ - 給油用。
準備
鶏の胸を洗浄し、小片に切って、味がつくまで皮をむいた地殻まで炒める。 チキンの卵は煮沸し、冷やし、きれいにし、チキンを小さな鉄板でこすります。 フライパンで軽く炒め、ブレンダーでクルミをカットします。 ブドウは、洗浄され、小枝から分離され、半分に切断される。 レタスをすすぎ、乾燥させる。
さあ、サラダの組み立てを始めましょう。 レタスの葉を平らなプレートの底に置き、鶏肉を均等に分配し、マヨネーズで注ぎます。 その後、クルミと粉卵を振りかけると、マヨネーズで再びグリースします。 次の層はチーズとマヨネーズを入れました。 最後に残りのナッツでサラダを振りかけ、ブドウの半分を敷く。 我々は含浸のために冷蔵庫で数時間にわたり既製のチキンとクルミを含む層状のサラダを取り除きます。
鶏肉、パイナップル、クルミとサラダ
成分：
- パイナップルシロップで缶詰 - 1ポット。
- チーズハード - 250g;
- クルミ - 100 g;
- チキンフィレ - 300g;
- 新鮮な緑;
- マヨネーズ。
準備
パイナップルは小さなキューブにカットされ、完成したサラダを飾るために少し残します。 ウォールナッツは細かく切ってあります。 チキンフィレは沸騰し、冷やし、キューブを振り、マヨネーズと混ぜる。 チーズは小さな鉄板でこすり、またマヨネーズと合わせます。 今度はサラダを鶏肉、パイナップル、チーズ、ナッツ、チキン、パイナップル、そしてチーズの順に皿の上に広げます。 上からハーブとパイナップルの小片で料理を飾る。
プルーン、チキン、ナッツ入りサラダ
成分：
- 鶏の胸肉 - 400 g;
- クルミ - 150 g;
- プルーン - 200g;
- 新鮮なキュウリ - 3個。
- マヨネーズ;
- ニンニク - 3クローブ;
- トウモロコシ - 装飾用。
- パセリグリーン。
準備
プルーンは暖かい水で満たし、1時間放置する。 今回は、鶏の胸肉ができるまで調理する。 沸騰したスープを注ぎ、剥がした球を1本捨てる。 その後、チキンを冷やして小片に細断する。 キュウリはストローで切って、クルミのブレンダーを粉砕します。 柔らかいプルーンを小片に切り刻み、すべての成分をプレートに混ぜる。 マヨネーズを加え、ニンニクを絞って混ぜ、サラダをトウモロコシと緑に飾ります。
鶏肉、キノコ、ナッツ入りサラダ
成分：
- 鶏の胸肉 - 3個;
- 赤玉ねぎ - 1 pc。
- アボカド - 1個;
- 新鮮なキノコ - 375 g;
- クルミ類 - 0,5品目;
- バター - 2大さじ。 スプーン;
- スパイス;
- 全粒パン - 4スライス。
給油の場合：
- 新鮮なバジルの葉 - 2つの枝;
- タマネギ;
- レモン - 0.5ピース;
- マヨネーズ。
準備
きのこは約5〜7分油で洗浄、裁断、炒め、ポッドサリバヤを味わう。 チキンフィレは小片に細断し、別のフライパンで味わった。 バジルとタマネギの葉を洗って粉砕します。 電球をきれいにし、小さな立方体にカットします。 アボカドは浄化し、石を取り除き細かく切り刻む。 クルミは乾いたフライパンで炒める。
今では、マヨネーズ、レモン汁、タマネギ、バジルを混ぜ合わせてドレッシングを準備しています。 別のボールで、サラダのすべての材料を鶏肉、キノコ、タマネギ、アボカド、ナッツを組み合わせます。 我々は包帯を注ぎ、両側からあらかじめ揚げた全粒粉パンの薄片にナッツを入れてチキンサラダを混ぜて広げる。