チキンフィレで調理されたライスは、満足のいく独立したフルコースとなり、お客様を喜ばせてくれます。
チキンフィレット入り米のレシピ
成分：
- 玄米 - 150 g;
- チキンフィレ - 300g;
- 電球 - 1個;
- ニンジン - 1個;
- 醤油 - 大さじ2。 スプーン;
- ニンニク - 2クローブ;
- 卵 - 1個;
- ゴマ種子 - 味にする;
- 緑のタマネギの装飾のため。
準備
ライスはあらかじめ沸騰させておく。 野菜はきれいにされ、玉ねぎは輪切りにされ、ニンジン - キューブ。 チキンフィレは部分ごとに細断された。 その後、フライパンをとり、油を注ぎ、準備した野菜を数分間炒める。 次に、醤油をそれらに注ぎ、 鶏フィレ を広げてニンニクを砕いてください。 すべてを混ぜ、肉が準備が整うまで炒める。 今野菜に野菜を広げ、殴られた卵に注ぎ、かき混ぜる。 私たちはホットな形のコメでチリフィレを提供し、軽く揚げたごまを振りかける。
チキンフィレ焼き米
成分：
- チキンフィレ - 200g;
- 米50g;
- チーズ - 50g;
- 卵ウズラ - 2個;
- レモン汁 - 小さじ1杯;
- スパイス
準備
フィレを細かく刻み、塩、胡椒、レモン汁を振りかける。 米 は半分になるまで 沸騰し 、チーズは大きなおろしにこすりつけて米と混ぜる。 今度はベーキングモールドを取り出し、チキンピースを底に置き、米を入れて、希望の温度に予熱されたオーブンに15分間入れます。 時間が経過した後、我々はフォームを取り出し、我々はセンターでウズラの卵を壊し、さらに5分間オーブンに皿を送る。
米とパイナップルのチキンフィレのレシピ
成分：
- 蒸し米 - 400 g;
- チキンフィレ - 500 g;
- 缶詰のパイナップル - 1缶;
- 新鮮なchampignons - 500グラム;
- 電球 - 1個;
- イタリアのハーブ、塩 - 味をする。
準備
米はわずかに塩水で1：2の割合で沸騰する。 私たちはスライスに切り身を刻み、半分になるまで油で揚げます。 シャンピーニュは処理され、四半期ごとにカットされます。 タマネギを軽く切り、マッシュルームを別のフライパンに入れて、ジュースが完全に蒸発するまでします。 その後、肉を深めの鍋に入れ、キノコ、塩、胡椒を加えて香辛料を振りかけると、パイナップルのシロップ片と一緒に加えます。 我々は弱い火の上に皿を置き、液体のほとんどが蒸発するとすぐに、蓋を開いた状態で米を広げ、10-15分間低熱で調理する。 我々は、メインのおかずとして、お祭りの上に準備された料理を提供しています。