キュウリのジュース - 良いと悪い

キュウリジュースは、それが提供されているよりも真剣に注目を集める価値があります。 ほとんどの人は、キュウリのジュースを普通の水とみなしますが、それは顕著な利点があります。 主なことは、どのような場合に使用できるかを知ることです。

新鮮なキュウリジュースの利益と害

新鮮なキュウリジュースの主成分は、多数の鉱物成分および他の活性物質が溶解している構造化された水である。 これらの物質はもちろん、低濃度ですが、 ビタミン (A、B、E、C、PP、H)、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、リン、鉄、ヨウ素、有機酸、精油などです。 キュウリジュースを飲んだら、人はすぐにこれらのすべての物質で彼の血を豊かにします。

高血圧のための有用なキュウリジュース、心臓血管系の病気、腎臓。 妊娠中の浮腫から、キュウリのジュースは最良の手段の1つと考えられています。 彼は他の利尿薬とは異なり、カリウムを排泄しません。 この自然療法とヨウ素欠乏症の予防薬を服用してください。 黄疸や他の肝臓疾患では、キュウリジュースは病気の臓器や血液をよく浄化します。

慢性的な便秘の場合、キュウリジュースは柔らかい下剤として作用することができますが、中毒性はありません。 リウマチや痛風では、尿酸蓄積塩の除去に寄与します。 それはキュウリのジュースを助け、咳をすると、蜂蜜と組み合わせて痰を出すのに役立ちます。 キュウリジュースのもう1つの有用な特性は、食品からのタンパク質の吸収を改善する能力である。

ハマるキュウリジュースは過度の使用をもたらすことがあります。 泌尿器科および胆石症、ならびに胃腸疾患の悪化(特に酸度の増加)と併せて、この投薬は医師と同意すべきである。

キュウリジュースの利点と害は明らかですが、それはどのように調理し、それを取るかを見つけるために残っています。 ジュースを準備するには新鮮な弾力性のある果物を選ぶべきです 野菜の苦い部分はカットすることができますが、肝臓の病気では、 "お尻"の苦い成分が追加の利益をもたらす。 皮をむいたキュウリは、ジューサーや火格子に通して絞ることができます。

キュウリジュースの摂取に関して、医師は新しく絞ったものだけを飲むことを強く勧めます。 この飲み物はすぐに損なわれる。 そして、スタンドジュースの有用な成分はすぐに蒸発します。 通常の治療用量は100mlである。 一般的に、1日に1リットルのキュウリジュースを飲むことができます。

キュウリとセロリのジュースの利点

キュウリジュースは、低カロリー製品(100gあたり15kcal以下)であり、腸を完全にきれいにします。 これらの資質のおかげで、彼は体重を減らしたい人の間で需要があります。 この目的のために、空腹の100mlで朝にキュウリジュースを取る。

しかし、あなたがそれにセロリのジュースを追加する場合、減量キュウリジュースのためにはるかに価値があります。 この有用な植物のジュースも豊富な組成を持っていますが、さらに、セロリの圧搾は、コレステロールを減らすのに役立ち、トーンを改善し、代謝プロセス、消化および全体的な幸福を改善します。

その茎のような純粋な形のセロリジュースの味は、 "恋人に"非常に特異的です。 それが誰から出てくるのか、この小さなもののために長い間それを取る。 キュウリジュースを加えることは、セロリの味を「修正」し、体重減少療法をより快適にする。

体重を減らすために便利な飲み物を作るには、3〜4個のキュウリジュースと1〜2個のセロリを混ぜる必要があります(根をとることができます)。 この飲み物はこの形で酔ったり、1つのレモンと少量の蜂蜜のジュースで豊かにできます。 セロリの味の最終的な「排除」のために、ミントまたは バーム を飲み物に加えることができます。

彼らは、空腹(1杯)で朝にキュウリとセロリから体重減少のために有用なレモネードを飲み、またその日にもレモネードを飲む。