長い間、腸自体をきれいにすることは減量に顕著な効果があるという意見がありました。 実際、それは神話です。今日は腸をきれいにします.1日で食べることは、余分な体重が脂肪であり、腸の内容物ではないため、すべてを自分の場所に戻します。 しかし、35歳以上の女性では 、余分なキロを取り除く第一段階としての腸の浄化が完全に正当化されています。 この目的のために、硫酸マグネシウムのような柔らかい手段を使用してください。
減量のための硫酸マグネシウム
硫酸マグネシウム適応症は非常に異なっており、さまざまな器官の洗浄に使用されています。 実際、これは単純な生理食塩水緩下薬であり、中毒と便秘のために示されています。 しかし、あなたの腸が時計のように動作し、あなたは毎日または2日ごとにトイレに行く場合、減量の初期段階でさえ、下剤の使用は絶対に意味をなさない。
これは、絶食から移行までの段階として体重減少のために硫酸マグネシウムを使用することが多い。 しかし、それは断食は非常に複雑なプロセスであり、医師の監督なしにそれを減量のために使用することは禁じられていることを覚えておく価値があります。 さらに、飢餓は代謝を遅くするので、通常の食事に戻すには、すべての失われたポンドが返されます。
薬物を服用して腸をきれいにした後、実際には2キロを取り除きますが、脂肪はなく腸の内容物を失います。 これは体重を失うとは言えず、体系的に適用することは厳しく禁止されています。
硫酸マグネシウム：禁忌
ちなみに、それはしばしば硫酸マグネシウムの肝臓をきれいにすることをお勧めします - それはcholereticです。 しかし、これらの薬剤を使用することが肝疾患では全くない。 禁忌があるかどうかは、医師に相談してください。
硫酸マグネシウムの飲み方
あなたがどこにでも行く必要がない日だけ下剤を取るべきです。 まだ2リットルの水と25グラムの水が必要です。 硫酸マグネシウム。 この救済策には2つの方法があります。
- あなたは朝食の30分前に朝にベッドの前または空腹時に水の半分のガラスで薬の量を希釈し、飲む。
- 朝食の1時間前に、活性炭を飲む - 体重1キログラムあたり1錠。 朝食後、1時間待ってから硫酸マグネシウムを服用してください。 日中は食べることは禁じられていますが、レモンで水を無制限に飲むべきです。
- 薬の効果は数時間後に始まります - いつでもあなたが浴室を必要とするかもしれないという事実のために準備されています。 翌日、腸機能は正常に戻るはずです。