肉サラダは常に極度の満腹感が異なり、春の到来前にカロリーを数えないと決めた場合は、以下のレシピの1つに従って牛肉のサラダを準備することをおすすめします。
牛肉とサラダ "オリビエ"のレシピ
成分：
- ビーフ - 200g;
- 漬けキュウリ - 2個。
- ジャガイモ - 2個;
- 缶詰のエンドウ豆 - 1ポット;
- 卵3個入り
- マヨネーズ;
- 塩、コショウ。
準備
牛肉の沸騰（水の中には、コショウ、ベイリーフ、香りのついたハーブを入れてから、他の料理を作るために用意したブイヨンを使うことができます）。 ジャガイモとニンジンは柔らかくなるまで「ユニフォームで」沸騰させ、その後野菜をきれいにしてキューブに切ります。 塩漬けのキュウリも 同じよう に 切った。 卵は沸騰して沸騰し、キューブに切断されます。
準備ができているビーフはストローをカットし、野菜や卵と混ぜて、エンドウ豆を加え、 サラダ を オリーブ オイルマヨネーズで満たします。
サラダ「Stolichniy」と牛肉のレシピ
成分：
- ビーフ - 300g;
- カニ肉 - 40 g;
- キュウリキュウリ-1個。
- グリーンピース - 50 g;
- ジャガイモ - 1個。
- ゆでた卵 - 2個;
- マヨネーズ。
準備
牛肉を茹でて細切りにしたもの。 立方体に切り取られたカニの肉は、同様にマリネされたキュウリ、ジャガイモ、卵を粉砕する。 準備した材料をミズゴケと混ぜ、マヨネーズで味付けします。
サラダ「商人」と牛肉のレシピ
成分：
- ゆでた牛肉 - 150 g;
- 卵 - 2個;
- マッシュルーム - 70 g;
- ハードチーズ - 80g;
- マヨネーズ。
準備
卵とチーズを小さな立方体にカットし、キノコと牛肉を漬けた。 すべての材料を混ぜ、マヨネーズでサラダを味付けします。
サラダ「Obzhorka」と牛肉のレシピ
成分：
- ゆでた牛肉 - 500 g;
- 漬けキュウリ - 2個。
- タマネギ - 1個。
- ニンジン - 1個;
- 植物油;
- 塩、唐辛子;
- マヨネーズ。
準備
タマネギは薄い輪を切り、ニンジンで植物油で揚げる。 キュウリはキューブに切り、余分な水分から絞る。 私たちはストローを切ります。 すべての成分を混ぜ、味を味わい、マヨネーズを加えます。
牛肉とサラダ「謎」のレシピ
成分：
- 大根 - 1個;
- ニンジン - 1個;
- タマネギ - 1個。
- ニンニク - 2クローブ;
- ゆでた牛肉 - 230 g;
- 卵 - 2個;
- 塩、唐辛子;
- グリーン;
- マヨネーズ。
準備
ラディッシュとニンジンは余分なジュースからこすって搾ります。 リングオニオンは金色まで炒める。 卵は大さじ2杯です。 水のスプーンで薄いパンケーキを炒め、パンケーキを薄い麺に切る。 我々は繊維のために牛肉を分類します。 マヨネーズをニンニクと混ぜて、すべての準備された成分を満たします。
肉サラダ "タタール"とビーフ
成分：
- ビーフ - 200g;
- ニンジン - 1個;
- キャベツ200g;
- ジャガイモ - 2個;
- ビート - 1 pc。
- 赤タマネギ - 1個。
- グリーン;
- 塩、唐辛子;
- マヨネーズ。
準備
すべての成分はストリップに切断されます。 便利のためにキャベツは細かく細かく刻み、タマネギは輪切りにすることができます。 ニンジンは韓国語で事前にマリネできます。 私たちは柔らかくなるまで植物油のジャガイモのフライを炒め、すべての食材を大きな料理に入れます。 皿の中央にマヨネーズを注ぎ、サラダをテーブルに奉仕します。
タイのサラダとビーフ
成分：
- ライムジュース - 1 1/2大さじ スプーン;
- 砂糖 - 1大さじ。 スプーン;
- 魚のソース - 1大さじ。 スプーン;
- ごま油 - 1杯。 スプーン;
- 醤油 - 茶さじ1杯。
- ジャガイモ - 2 tsp。
- ニンニク - 1クローブ;
- ゆでた牛肉 - 600 g;
- キュウリ - 2個;
- トマト - 200g;
- 赤タマネギ - 1個。
- チリ - 味をする;
- ミント、コリアンダー - 味をする。
準備
補充のために最初の7つの成分を一緒に混ぜる。 野菜と肉は任意にカットされ、出来上がったソースと一緒に食べられます。 サラダは新鮮なハーブで飾る。