砂糖漬けのフルーツは果物とベリーの小片で、シロップで甘くされている。 そのような繊細さは東部諸国から来ており、大部分の人々は毎日の食事でそれらを使用し、彼らは非常に有用であると信じており、他の人は有害であると考えています。 彼らは本当に何ですか？ これは今私達が見つけようとしています。
砂糖漬けの果物の利点
砂糖漬けの果物は果物や果実からできています。これはすでに製品が天然であることを示していますが、砂糖が豊富であることからその尊厳は幾分低下しています。 また、熱処理中にビタミンCが破壊されるのはもちろんですが、実際の果物に代わることはできませんが、キャンディーと比較して、糖分、 グルコース 、ビタミン、ミネラル、消化に有用な繊維。
最も有用なものは、リンゴ、ナシ、アプリコット、プラム、および柑橘類の果実からの砂糖漬け果物です。 その果実は高密度であり、調理中にひどく劣化しないことを意味する。 また、体内の代謝過程を維持するのに役立つビタミンがたくさん含まれています。繊維は消化に影響し、排便浄化を刺激します。 免疫力が弱い人は、エキゾチックな果実からできるだけ多くの砂糖漬け果物を使用することが奨励されています。
スイカまたは柑橘類の皮から調製された砂糖漬けフルーツには、腸の働きおよびコレステロールのレベルに正の効果を持つ多くのペクチンが含まれています。 彼らは血糖を下げることができ、悪性腫瘍を発症する危険性を減らすことができます。
ショウガの果実のメリットと害
生姜の砂糖漬け果物については、痛みや気道のさまざまな病気を取り除くことができる自然な普遍的な丸薬と正当に呼ばれることができます。 彼らは食欲を改善し、代謝過程の促進と胃液の産生を促進する。