糖尿病2型 - 食生活と民間療法

内分泌疾患、インスリンレベルの継続的な上昇を伴う - 2型糖尿病。 2番目の名前はインスリン非依存です。このような疾患の存在下では、膵臓は正しく機能するが、インスリンは吸収されない。治療の主な方向は特別な食事栄養です。

非インスリン依存性真性糖尿病 - 食事療法

この病気は肥満と関連しており、栄養は体重を減らし体を改善するように設計されています。食事の重要なルールであるメニューから炭水化物と脂肪を除去することが患者にとって重要です。あなたの食生活を補完するには、既存のルールと自分の好みに基づいて指導する必要があります。第2のタイプの糖尿病は、一生を通して観察される。

このようなダイエットで食べ物を食べるには分割する必要があるので、通常の食事には2つのスナックを加えます。体が一定の間隔で毎日食べ物を受け取る方が良いでしょう。
揚げ物を避けて、正しく調理する必要があります。
グルコースレベルを維持するので、食事の朝食は必須です。
たくさんの水を飲むことが重要ですので、毎日の料金は1.5リットルです。
ダイエットは変えなければならないので、常に同じ料理を使用しないでください。

2型糖尿病の「表9」

このような診断が行われた場合、治療食がないと、炭水化物および脂肪を含む食品の最小量を取ることはできない。なぜなら、そのような食物は疾患の進行に寄与しているからである。この食事療法が2型糖尿病のために選択された場合は、上記の食事ルールに従ってください。揚げ物、スパイシー、スモーク、缶詰の食べ物、アルコールを完全に取り除くことが重要です。糖は、ステビアなどの砂糖代用品で置き換えることができます。ダイエットメニューテーブル番号9の例を考えてみましょう。

朝：低脂肪乳のオートミール;
スナック：フルーツサラダ;
夕食：野菜サラダ、マッシュルームとパール大麦を入れたスープ、煮魚とマッシュポテトの片、リンゴ。
軽食：トーストとトマト;
夕食：茹でる方が良い肉と、そば粥。しばらくすると、あなたはケフィアを飲むことができます。

2型糖尿病のための低炭水化物食

糖尿病患者のためのさまざまな食事療法は、砂糖を減らして体重を減らすことを目的としています。これは炭水化物の食べ物、例えばお菓子や焼き菓子類を拒否するときに起こります。インスリン非依存性糖尿病とは、メニューが上記の規則に基づいていなければならない食事を意味し、総カロリー摂取量は約2,300kcalでなければならないことを意味する。

糖尿病で体重を減らすには？

似たような病気の人々のために設計された栄養のすべての方法は、低カロリー値です。体重が減少すると、身体組織はインスリン感受性が高くなり、インスリンのレベルが低下し、グルコースは正常に処理され始めます。糖尿病患者の体重を減らすには、上記のルールを遵守する必要があります。脂肪と高カロリーの食糧を拒否したので、短時間で最初の結果を見ることができます。

第2のタイプの糖尿病栄養

食生活を形成するためには、禁止された製品の許容量が必要であり、それは健康促進につながり合併症を排除する。このような病気で炭水化物を最小限に抑えることが重要なので、ベーキング、スイーツ、揚げ物、燻製、塩漬け、漬物をメニューから除外する必要があります。食事には、栄養価だけでなく、追加の治療効果をもたらす2型糖尿病の機能性製品が含まれていなければなりません。

玄米。インスリンの分泌を調節するマグネシウムが多く含まれています。
魚油。非インスリン依存性糖尿病、それが膵臓機能の調節に貢献するので、この製品の使用を可能にする食事。
ビーフ 。肉はタンパク質、鉄、ビタミン、リノール酸が豊富で、細胞のグルコース吸収を促進します。
緑色の野菜 。食欲の低下に寄与する炭水化物を含み、そのような製品でさえインスリンに対する反応を改善する。

2型糖尿病のハチミツ

この養蜂製品は、その処理にインスリンを使用する必要がないために禁止されています。 2型糖尿病のハチミツは体内の優れたプロセス、心臓、血管や多くの器官の状態を改善し、免疫システムを強化し、薬物をより簡単に服用することの負の影響に対処するのに役立ちます。

2型真性糖尿病の果実

すべての植物性食品は豊富な化学組成を持っているため、必然的に食生活に入る必要があります。定期的に消費すると、代謝を改善し、体を清潔にし、胃腸管の活動を改善することができます。柑橘系やリンゴなどの2型糖尿病の酸性の果物は、1日300gの量で食べることができます。梨や桃などの甘い果物は、200g以下の小容積で食べられます。甘い果物からは、ブドウ、デートバナナ、パイナップル、イチジク。

2型糖尿病の民間療法

医師が処方した適切な栄養と治療と一緒に、民間療法に変わることができます。これにはさまざまな技術が含まれているため、誰もが許容できる選択肢を見つけることができます。 2型糖尿病のフォーク治療はニュアンスがあり、医師の許可を得て適用することができると考えることが重要です。使用する前に、レシピの成分にアレルギーがないことを確認することが重要です。

真性糖尿病 - ハーブ治療

フィトセラピーは、医療療法における優れた追加方法であり、全体的な健康状態を改善します。一部の植物は、インスリン様物質を含むため、血液中のグルコースに影響を与えます。ハーブを強化することは、代謝に正の影響を与え、体を浄化するのに役立ちます。ハーブ、民間療法による真性糖尿病の治療は、利用可能な成分から調製された様々な注入およびブイヨンの摂取を意味する。

ダイエットと治療が家庭で行われる糖尿病2型は、これらの製品が砂糖の量を減らし、疲労を和らげ、効率を上げるので、小穂から発芽したオート麦やジュースを使用することができます。穀物はガーニッシュやサラダに最適で、ジュースは空腹で単に飲むだけです。治療の良い結果は、ハーブコレクションによって与えられます：

タンポポ - 30g;
ブルーベリーの葉 - 30g;
イラクサ - 30 g。

準備：

材料を混ぜて、大さじ1杯分の大さじ2杯を取る。（200g）の沸騰水を入れた。
お風呂に入れて15分間沸騰させ、60分冷ます。
スープの煎じ薬、温かい水を加えて、1杯を得る。食べる前に100gを飲む。

2型糖尿病のソーダ治療

このような疾患による肝臓の酸性度の増加は、この疾患の進行につながる可能性がある。実施された研究の結果、ソーダは酸とアルカリのバランスを変え、スラグを除去し、代謝を改善できることを立証することができた。可能な禁忌を考慮する医師の承認後にのみ、治療に使用する必要があります。 2型糖尿病のソーダは、外部で風呂の形で使用され、それでも解決策を飲む。

いくつかの小さなピンチでソーダを取る。粉末は0.5 tbspに溶解される。冷たい水が全量に加えられます。午前中に食べる前に、ボレーを飲んでください。胃やめまいが起こるなど、1日を通して陰性症状がない場合。 1週間毎日ソーダを飲む。その後、投与量は30分に増加する。

2型糖尿病の治療におけるシナモン

この人気のあるスパイスは、主に料理に使用され、血液中のグルコースを調節するのに役立ちます。シナモンおよび2型真性糖尿病は、スパイスがインスリンに対する感受性を正常化し、抗炎症効果を有し、代謝を改善するという事実に相応している。彼らは伝統的な薬の異なるレシピだけでなく、料理にもそれを使用します。

蜂蜜のお茶

成分：

温水200g;
シナモン - 8g;
液体ハニー - 15 g。

準備：

すべての成分を混ぜ合わせ、30分ほど冷やしてから冷やしてください。
時間が経過したら、冷蔵庫に入れてください。
空腹時には半分、残りは就寝前に飲む。

ケフィアとシナモン

成分：

ジンジャー - 小さな小片;
シナモン - чの床。
液体ハニー - chの床l;
kefir - 1項目;
赤いコショウのピンチ。

準備：

ジンジャーは、おろし器または他の方法を用いて粉砕する。
すべての成分を混合し、混合する。
食事の前にこの飲み物を1日1回以上使用してください。

糖尿病2型は食事と治療が医師によって選択されるべきであり、常に規則に従う必要があります。健康的なライフスタイルは、病気が拡大して体重を減らすのを助けません。治療は医師によって処方されるべきであることを考慮することが重要であり、これは薬物療法と伝統的な医学の両方に適用されます。