膝関節の関節症のための食事療法

膝関節の変形性関節症は、非常に痛みを伴う不快な病気であり、非常に困難で長期間治療される。 そのような疾患では、しばしば代謝障害によって誘発されるので、栄養にはかなり多くの要求があります。 膝関節の関節症の ための食餌療法は、罹患した器官の負担を軽減し、人の状態を軽減することを目的とする。

関節の関節症のための食事療法

私は、膝関節症は一次および二次的であると言わなければならない。 最初は代謝障害の結果であり、体重超過の人で診断されることがよくあります。 この場合の膝関節の関節症の治療は、必然的に、これが器官の静的および動的負荷を低減することができるので、食事と関連する。 患者の体重を正常化することにより、代謝障害を排除し、疾患の再開のリスクを低減することが可能である。 二次的な関節症は、膝の損傷または原発性疾患の結果であり得る。 この疾患の食事は、治癒効果を有することが意図されるが、この場合の関節症は代謝障害によって引き起こされるものではない。

栄養の基礎

主な目標である - 体重を減らすためには、食べ物は適切であるべきです。すなわち、タンパク質が豊富で、脂肪や炭水化物が豊富でなければなりません。 しかし、完全に脂肪を排除するわけではありませんが、動物は野菜で置き換えるべきです。 時折、あなたは少しバターを買う余裕があります。 肉および魚は低脂肪のものが好ましいが、乳製品にも同様である。 同時に、食餌中の後者の割合は、動物よりも吸収された乳タンパク質だけでなく、骨装置を強化するカルシウムも豊富であるため、非常に有意に増加しなければならない。

膝関節の関節症のダイエットメニューでは、コラーゲンと軟骨保護薬が豊富な製品が必要です。 彼らはブロスに存在し、 牛の骨、井戸、ゼリー、およびゼリーで料理されています。 これらの物質は、靭帯、腱、骨および軟骨の構成要素である。 単純な炭水化物が豊富な製品はほとんど完全に排除されています。 パン、パン、ペストリー、スイーツ、 チョコレート など ダイエットから、アルコールは取り除かれ、著しい酸味、レモン、オレンジ、チェリー、クランベリー、クランベリー、カラントなどの果物や果実を食べるためには注意が必要です

食事中に豆、きのこ、全粒粉を入れることができます。 空腹になることは禁じられているので、頻繁に食べる必要がありますが、少しずつ食べる必要があります。