体重を減らすプガチェヴァは膨大な人数の彼女の新しい姿を驚かせた。 今、ロシアの苦しみの歌姫は、細い脚と細いウエストを自慢することができます。 これ以上のパーカーはいなくなりました。今では歌手はタイトなジーンズ、ショートスカートなどで一般に公開されています それ以来、誰もが自分の体重減少の秘密を知りたいので、調査が始まった。 プガチェワ が体重を減らしたポンド数を知る前に、歌手はこれについてのインタビューをしていないと言いたいと思います。 最も一般的なオプションに焦点を当てることを提案します。
バージョン1 - ダイエット
歌手の近くにいる多くの人が、食べ方を観察したり、プガチェヴァが体重を減らした理由を話したりして、食事を根本的に改訂したことを確信しています。 既存の情報によると、Allaは昼食だけで十分な時間がないため、朝と夕方には2回しか食べない。 彼女のメニューは魚、野菜、果物で構成されていますが、肉を食べることはありません。 プガチェワとパンは食べないでください。 テーブルでは、有名な歌手は有用で低カロリーの皿しか持っていません。 さらに、アラー自身によると、彼女は水をたくさん飲み、活発なライフスタイルを導こうとしています。
ジャーナリストはまた、プガチェワの前に公演やその他の重要な出来事の前に、そば食を使っていたと主張する元家政婦と話をした。 彼女のために、穀物を粉砕する必要はなく、普通のお湯で一晩中蒸し焼きをする必要があります。
インターネット上では、Pugachevaが体重を減らした方法（キュウリの食事）の別のバージョンを見つけることもできますが、この情報は確認されていません。 この場合、食事はサラダのみで構成されており、そのためにはキュウリを粉砕し、ケフィアまたはサワークリームを低脂肪で充填する必要があります。 それでも粉砕したグリーンを置くことは可能です。 1日3〜5回、ライ麦パンをスライスしてください。 あなたが見ることができるように、食事はむしろ貧弱であり、栄養士によると、このような食事では、長い間体重を減らすことは不可能です。
バージョン番号2 - 外科的介入
Pugachevaが実際に体重を減らした方法について話すと、多くの人がこのオプションに傾いています。 この情報は著名な外科医によって確認されます。 彼らは、アロが 脂肪吸引 と肌のたるみのためにすばやく体重を減らすことができたと確信しています。 まず、この年齢では、適切な栄養素のおかげで皮膚が回復することができないため、目に見えます。
別の情報源によると、Allaはラジオ波脂肪吸引の全コースを受けた。 この非外科的方法は、皮下脂肪を破壊する特定の周波数の電磁波を放出する特別な装置の使用を伴う。 この方法を支持するために、麻酔プリマドンナは禁止されており、処置は絶対に安全であると言える。
バージョン3 - 正しい服
このような選択肢には、
多くの人はAlla Pugachevaが体重を減らしたポンド数に興味がありますが、現時点では正確な数字はありません。歌手はこのトピックには該当しないためです。 それは習得することができた唯一のものなので、熟練した視力を持ってプリマドンナの新しいイメージを推定し、それを古い絵と比較した栄養士の意見です。 数ヶ月間、プガチェバは15キログラム以上を取り除くことができたので、彼らは大成功を収めました。