3月21日、イスラム教徒は家族で集まり、古くからのナブツの休暇を祝い、この日のために正確に準備された伝統的な料理はスラムラクです。 主な成分は小麦胚芽ですので、この料理を準備するプロセスはかなり長いので、スメラルク準備の始まりは種子の発芽の時です。 スラムラクはイスラム教徒の家庭に1年に1回しか用意されていないにもかかわらず、多くの人々はこの栄養価の高い甘い料理を試したいと思っています。
sumalakの利益と害
実際、スラムラックが有用かどうかは疑いありません。なぜなら、この料理は発芽した小麦から作られているからです。その利点はおそらく誰もが聞きます。 科学者たちは、ビタミンやミネラルの点では、わずか1杯のスダルラクが2キロの果物に取って代わることができることを見出しました。しかし、スムヤックの有用な性質は、チョウセンニンジンの根と比較することができます。 だから、Sumalakがとても有用なものを詳しく見てみましょう：
- すべての内部器官の正常な機能に必要な身体の重要な物質を飽和させ、したがって脚気に役立ちます。
- それは、神経系に有益な効果をもたらし、ストレスに対処し、神経を強化し、睡眠を改善する。
- あらゆる種類の分解生成物から体を解放します。
- それは、腸内微生物叢を改善し、消化を刺激し、慢性の便秘を和らげます。
- 血液の循環を正常化します。
- 身体の保護機能とさまざまな感染症に抵抗する能力を向上させます。
- 余分な体重との戦いに役立ちます。 脂質および 炭水化物の 吸収を遅くする。
- 肝臓を保護し、その作用を刺激する。
- 子宮の病気にプラスの影響を与える「女性」の病気を警告します。
- 体内の有害な細菌の増殖と発育を防ぎます。
- 肺に有益な影響を及ぼす、すなわち、酸性ガスを呼吸するときに現れる沈殿物をそれらに溶解する。
- 19を超えるアミノ酸で体を飽和させる。
- リンパ系に対するポジティブな効果が実証されている。
スラムラクの害について話すなら、事実上何もありません。 皿の成分の1つにアレルギー反応があるかもしれません。あなたが無制限の量で（もし何らかの製品について言うことができる）、それがこの図に影響を与える最善の方法ではありません。