オーブンの箔のアラスカの大さじは、正確においしく調理されていれば、いくつかのメリットから成っていて実際には何の欠点もありません。 多くの場合、この方法でベーキングした乾いた魚は、常に優しく、ジューシーでおいしいです。
オーブンでポークを焼くのはいかがですか？
箔でオーブンのポロックから皿を準備することは簡単で手頃なレシピで簡単かつ簡単です。
- 魚は頭と内臓をまったく使わず、小さな部分に切ったり、すべての骨を取り除いたり、隅肉のみを焼く。
- スパイスの最小セット：塩、唐辛子、必要に応じて、魚、レモンジュース、乾燥ハーブまたはあなたの選択のスパイス、乾燥または新鮮なニンニクの細切れのミックスを補完します。
- オーブンのホイルのポロックは、野菜、ソース、すべての種類のマリネを加え、米のガーニッシュを添えて準備することができます。
- 魚を焼く時間は平均40分です。
アラスカ大根とレモン
箔で完全に焼かれたポークは、ジャガイモやライスガーニッシュ、新鮮な野菜や軽いサラダで提供することができます。 この場合の魚には、レモンのスライスが補充されています。レモンのスライスは、沸騰した水で数分間保持しておくか、皮の白い部分を除去し、欲求のみを使用します。
成分：
- ポロック - 2個;
- タマネギ - 1個。
- レモン - 0.5ピース;
- パセリおよびディル - 0.5バンチ;
- マヨネーズまたはサワークリーム200g;
- 塩、コショウ、植物油。
準備
- アラスカの大さじは塩、コショウでこすります。
- スライスグリーン、タマネギ、シーズンに季節。
- 得られた混合物を魚に入れ、スライスのレモンを加えます。
- 箔の油性部分に詰めた魚を置き、包んで型に入れる。
- 220度で40分間オーブンで大根を焼く。
どのようにオーブンで大根のフィレを調理するのですか？
オーブンに入れたホイルでのポークのピレッとしたピレは、タマネギだけで作ったり、ニンジン、ピーマンのスライス、新鮮なディルのパプリド、パセリを添えることができます。 サワークリームは、マヨネーズや天然ヨーグルトに代えて、必要に応じて、添加物を加えずに、チョップドニンニクのクローブをソースに加えることができます。
成分：
- ポロックのフィレ - 700 g;
- タマネギ - 2個。
- レモンジュース - 2大さじ スプーン;
- サワークリーム - 100g;
- 塩、コショウ、月桂樹、植物油。
準備
- フィレポールロック塩、コショウ、レモンジュース、サワークリーム、ミックスを加え、10分間放置する。
- ホイルのオイルカットの上に魚のスライスを、上に、リングに切ったタマネギを置きます。
- 箔をシールし、パッケージをベーキングシートまたは金型の上に置きます。
- 180度のオーブンで30分間ホイルでポークを焼く。
オーブンに野菜を入れたアラスカ大根
野菜を入れたオーブンのポロックは、底が並んだ箔と上からシートで覆われたシートの中に準備することができます。 さらに、フォイルから分割されたエンベロープを形成することが好都合であり、フォイルから構成要素を層状に配置するのと同じ方法である。 オーブンから直ちに熱い熱い熱で熱い皿の中で提供され、ディルまたはパセリの小枝が補足される。
成分：
- ポークのフィレ - 800 g;
- ニンジンとタマネギ - 300 g;
- トマト - 4個。
- サワークリームとマヨネーズ - 150 g;
- グリーン - 1束。
- ニンニク - 歯2本;
- チーズ-150g;
- 塩、唐辛子、香辛料。
準備
- タマネギとニンジンは柔らかくなるまで油で軽く揚げられます。
- 塩、唐辛子、香辛料で魚の季節。
- サワークリームとマヨネーズを混ぜ、グリーン、塩、コショウ、ニンニクを加えます。
- 魚、野菜の揚げ物、トマト、ソースとグリースの層に箔の層を置き、封印し、180度で30分間焼く。
- ホイルをはずし、チーズで皿を振り、さらに10分間オーブンに戻します。
アラスカポテトサワークリーム
オーブンでジューシーなポークロックを準備するには、以下のレシピに従って、サワークリームに繊細な優しい味をつけてください。 Piquancyは、プロバンスハーブをソースに添加します。これは、乾燥タイムやコリアンダーで置き換えることができます。 それは、小麦のパン粉のスライスの予備揚げの結果を改善する。
成分：
- ポロック - 800g;
- サワークリーム - 200g;
- チーズ-100g;
- プロバンスハーブ - 2ピンチ;
- 小麦粉 - 100g;
- 塩、コショウ、植物油。
準備
- 魚をスライスし、塩漬けし、後味をつけ、小麦粉に浸し、両側の油で揚げる。
- 塊の部分にチャンクを移し、酸っぱいクリームとチーズ、オリーブオイル、塩と胡椒を混ぜて塗ります。
- それらを持ち上げてホイルの端を折り、200℃で25分間オーブン中のサワークリームソースで大根を焼く。
ポテトとオーブンで焼いたアラスカ大根
どんな魚もポークも例外ではありません。 成分は、ホイルで焼いたときに全ジュースを保存し、調味料および添加物の風味および風味が定性的に飽和している。 ニンジンとタマネギは、新鮮なまたは油で揚げて使用することができます。
成分：
- ポロックのフィレ - 600g;
- ジャガイモ - 1kg;
- ニンジン - 2個;
- タマネギ - 1個。
- マヨネーズ - 150 g;
- ニンニク - 歯2本;
- ハードチーズ - 200g;
- 塩、唐辛子、香辛料。
準備
- 魚は塩、唐辛子、香辛料の混合物で擦れて、箔の上に広がった。
- 上にはタマネギとひまわりニンジンがあり、スライスしたジャガイモマグをスライスして野菜をスライスして味わいます。
- ニンニクと混ぜたトップマヨネーズの層を配し、ホイルを密封する。
- ポテトチップスをオーブンに200度で50分間準備する。
- フォイルを外し、チーズで料理を振りかけると、さらに10分間焼く。
オーブンにトマトとチーズを入れたアラスカの大さじ
ポーラックで軽く酸っぱく、ジューシーさが増し、チーズと新鮮なトマトが入ったオーブンでホイルで焼かれます。 サワークリームをマヨネーズ、タマネギ、レモン、ハードチーズを溶かしたものに置き換えることができます。 さらに、好みのグリーン、香りの良い乾燥ハーブをソースのコンポジションに加えることができます。
成分：
- ポークのフィレ - 800 g;
- トマト - 3個。
- タマネギ - 1個。
- サワークリーム - 150g;
- ニンニク - 歯3本;
- チーズ-100g;
- 塩、コショウ。
準備
- 塩とコショウで味付けしたポークフィレをホイルカットの上に置きます。
- トマトのタマネギとマグカップの上にハーフ・リングを置き、野菜を調味する。
- マッシュルームにサワークリームを混ぜ、魚のソースと野菜で覆い、チーズチップを振りかける。
- チーズとトマトを入れたオーブンで180度の角度で40分間ポテックを調製する。
オーブンに入ったアラスカの大根
米と一緒にスライスして、魚をとり、同時に飾る。 小麦は予備煮沸を必要とせず、生の形態で加えられる。 それは箔でそれを締めるか、フォイルのダブルカットハイローフ "ボート"から構築する形で料理を準備すると便利です。 カレーの代わりに、イタリアのハーブを加えることができます。
成分：
- ポークのフィレ - 400g;
- 米 - 150g;
- 水250ml;
- カレー2ピンチ;
- バター - 50g;
- 塩、コショウ、ハーブ。
準備
- 油を注ぎ込んだ形や箔で米を注ぎ、カレーを加えて水を加える。
- 上にはフィッシュフィレ、油のスライス、緑の小枝を味わうために味付けされています。
- オーブンで180°35-40分のホイルで ポラックを 準備する。
オーブンでマリネしたアラスカの大根
トマトソース と野菜の揚げ物からのマリネと魚の一般的な組み合わせは、箔のオーブンで首尾よく実現することができます。 同様の方法で焼いたポロックは、味の調和のとれた甘酸っぱい色合いを喜ばせるでしょう。 piquancyのためのソースでは、いくつかの粉砕ニンニクの歯と乾燥バジルを追加することができます。
成分：
- ポロック - 700g;
- ニンジン - 2個;
- タマネギ - 1個。
- トマトペースト - 100g;
- クローブと月桂樹 - 2個。
- 水 - 3カップ;
- 砂糖 - 1大さじ。 スプーン;
- 植物油 - 50ml;
- 塩、コショウ、ハーブ。
準備
- ニンジンで玉ねぎを炒めます。
- トマトペースト、水、月桂樹、クローブ、甘いと黒のコショウ、塩のエンドウ豆を追加します。
- 10-15分のソースを与える。
- 魚をバッチスライスに切断し、味をつけるためにスパイスを掛け、ホイルカットの形にする。
- トップスプレッドトマトマリネ、箔の第2シートの形状をカバーする。
- 200℃で40分、 ニンジンとトマトを入れたオーブンで大根を焼く。
オーブンで醤油のアラスカ大根
あなたが醤油と紫色のバジル（新鮮なまたは乾燥した）でそれを調理する場合、ポークロックの繊細な肉は珍しい洗練された味を得る。 ホイルは魚のジューシーさを保ち、マリネの混合物で魚をより良く浸すのに役立つでしょう。 あなたはフィレ、または全体の枝肉としてそれを使用することができます。
成分：
- ポロック - 1 kg;
- 醤油 - 100 ml;
- バジル - 4-5枝;
- 植物油 - 30 ml。
準備
- ポークは醤油でマリネされ、バジルは30分追加されます。
- ジュースと一緒に魚を油で揚げた箔に移し、シールし、オーブンにベーキングシートを送る。
- ホイルのポークを200度35〜40分で焼く。
マヨネーズとホイルのアラスカ大根
マヨネーズでオーブンに焼いた大根の魚は、無限に試すことができる完璧な基本レシピです。 この組成物は、しばしばガーリック、トマトスライス、ブルガリアの唐辛子のキューブ、およびニンニク、香辛料の乾燥したハーブまたは新鮮なハーブがソースに干渉するように補充されます。
成分：
- ポロック - 700g;
- マヨネーズ - 200g;
- タマネギ - 2個。
- 植物油 - 50ml;
- 塩、唐辛子、香辛料。
準備
- 魚は塩、胡椒、香辛料ですべての面を擦り、10〜15分間放置する。
- 製品を油で切ったホイルカットに移し、マヨネーズ、ハーフリングのポークオニオンを惜しみなく塗ります。
- ホイルを包み、加熱オーブンで焼くためにバンドルを200度に40分間送る。