赤い魚のファンはおそらく、サケと一緒においしいサラダを話すので、以下のレシピを楽しむでしょう。
arugulaとサーモンのサラダ
成分：
- arugula-150g;
- わずかに塩漬けされたサケ - 100g;
- チェリートマト - 9個。
- クランベリー - 50 g;
- 松の実 - 50 g;
- バルサミコ酢、オリーブオイル、塩味。
準備
まず、私の手を乾燥させ、それからそれらを任意の大きさの断片に裂く。 トマトは2つの部分に切断され、手に加えられる。 私たちは薄いスライスでサーモンをチョップします。 残りの成分にクランベリーを加えてサケを加えます。 今度はドレッシングを準備しています：これには、バルサミコ酢とオリーブオイルを任意の量で混ぜ合わせ、よく混ぜて味に塩を加えます。 得られた サラダを塩漬けされたサーモン で満たし、上に剥いた松のナッツを混ぜて振りかける。 サケと軽くておいしい健康サラダが用意されています。
エビ、イカ、サーモンのサラダ
成分：
- 冷凍エビの皮をむいた - 200g;
- 冷凍イカ（小） - 2個;
- わずかに塩漬けされたサケ - 150g;
- サラダの玉ねぎ - 1個;
- 卵 - 2個;
- ハードチーズ - 100 g;
- ディルのグリーン、マヨネーズ - 味わう。
準備
エビは半分まで煮て、イカをきれいにします。 2〜3分間調理するのに十分な煮沸後のイカは、長く必要ないことに注意してください。さもなければ、それらは堅くなります。 小さなキューブでサーモンを切ります。 タマネギはきれいにされ、細かく細かく刻んだ。 卵は固く茹でて立方体に切る。 ディルグリーングラインド。 我々はサラダボウルのすべての成分を組み合わせ、マヨネーズで味付け、ミックスしてテーブルに奉仕します。 サーモン、エビ、イカのサラダが用意されています。 お味噌汁！
サケとサケ "シーザー"のレシピ
成分：
- わずかに塩漬けされたサケ（フィレ） - 300g;
- スイートピーマン - 1個;
- チェリートマト - 200 g;
- サラダ - 一束。
- チーズ-150g;
- クラッカー用白パン150 g;
- ニンニク - 1クローブ;
- 植物油。
給油の場合：
- 卵 - 4個;
- レモンジュース - 2大さじ スプーン;
- マスタード - 氷1杯;
- 植物油-100g;
- ニンニク - 1クローブ;
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
冷たい水で一時間ほどレタスの葉を準備する前に、この簡単な手続きのおかげで、サラダは長く傷んだままになります。 一方、フライパンでは、植物油を温め、ニンニクの入り口を3〜4部にカットします。 パンはキューブに切り、油で揚げ、ニンニクの香りを付けます。 捨てられたレタスの葉は断片に切り取られ、平らな皿に置かれる。 次にトマト、4つの部分に切断し、唐辛子、ストリップにカット、上にレイアウトします。 サーロインフィレを細切りにし、野菜で料理に送る。 次の層はチーズとなり、細かい刻みの上に刻み込まれる。 今クラッカーを配置する。
私たちはドレッシングを準備しています：ホークで煮た卵、植物油、レモンジュース、マスタードと一緒に練ってください。また、ニンニクを加えて、プレス、塩、胡椒を味わい、徹底的に混ぜると、 ドレッシングをサラダに入れ、やさしく混ぜる。 新鮮な塩漬けサケとシーザーサラダが用意されています！
サーモンとキュウリのサラダ
成分：
- サケはわずかに塩漬けされた - 250 g;
- チェリートマト - 300 g;
- キュウリ - 1個;
- ピットなしのオリーブ - 1ポット。
- レモン汁 - 小さじ1杯;
- 醤油 - 大さじ1杯。 スプーン;
- オリーブオイル、ゴマ、グリーン - 味をする。
準備
我々は非常に小さなキューブ、キュウリ - ストロー、尾だけを削除し、トマト全体を残して、サーモンを切り刻む。 私たちは緑を切り、オリーブから液体を排出する。 すべてのコンポーネントを接続します。 ドレッシングを準備します：レモンジュースと醤油を組み合わせます。 サーモン、キュウリ、トマトとサラダを入れ、オリーブオイルを加え、すべてをよく混ぜ、ゴマに盛ります。