カリフラワーは美味しくて繊細な食生活です。 それはおいしい料理を作る。 この記事からカリフラワーからキャセロールを準備する方法を学ぶことができます。
カリフラワー・カリフラワー - レシピ
成分：
- チーズハード - 180 g;
- マヨネーズ - 60 g;
- バター73％脂肪 - 30g;
- キャベツの色 - 800グラム;
- 卵3個入り
- 塩。
準備
鍋に約2リットルの水を注ぎ、塩を加えて沸騰させます。 現時点では、私たちは自らキャベツを花序に分けます。 沸騰した水に入れて約4分間煮る。 煮沸する必要はありません。 次に、ノイズを使用してそれらを削除します。 フライパンで、バターを溶かし、キャベツの花序を広げ、光の荒さが現れるまで炒めます。
我々は注ぐ：ボウルに私たちは卵を壊し、マヨネーズを入れて、塩を加え、泡立て器で泡立てる。 激しく硬いチーズを加えてよく混ぜる。 我々は、花序をベーキングのための形で置く。 花序が上向きに見える方が良いです。 卵の塊を充填し、加熱オーブンに入れる。 15の料理が準備ができたら！
ナッツとチーズを入れたカリフラワーのレシピ
成分：
- キャベツの色 - 0.5キロ;
- チーズハード - 110 g;
- ミルク - 60 ml;
- 卵3個入り
- ブレッドクラム（breadcrumbs） - 50g;
- 剥がしたクルミ - 60 g;
- 塩。
準備
洗われたキャベツは花序に分かれています。 私たちは水を沸かし、味付けし、花序に加えて約5分間料理します。今度は、キャベツを大さじに投げ入れて排水させます。 おいしい3人のチーズ。 クルミの穀粒は粉砕されています。 私たちは卵の鉢に入って、ミルクを加え、塩を加えて泡立てます。 私たちは火の上にきれいな乾燥したフライパンを置き、暖めます。 私たちはフライパンパンのパン粉とナットを砕いて注ぎます。 約5分の楽しい黄金色まで混合物を炒めて炒める。 今度は、油を金型に注油し、カリフラワーをその中に入れ、チーズを入れた上にパン粉とナッツを入れます。 すべてこれはミルクと卵の混合物で満たされています。 200度で、チーズのカリフラワーは約20分で準備が整います。
ブロッコリーのブロッコリーとオーブンにチーズを入れたキャセロール
成分：
- キャベツの色 - 250 g;
- ブロッコリー200g;
- ミルク - 300ml;
- バター - 35g;
- 小麦粉 - 30g;
- クリームチーズ - 40g;
- 塩。
準備
カリフラワーとブロッコリーは慎重に採掘し、花序に分けます。 ソースを準備する：ソースを準備する：乾燥したフライパンに小麦粉を揚げ、バターを加え、よく成分をこすります。 暖かい牛乳を注ぎ、塩を味付けしてよくかき混ぜ、ソースを沸騰させます。 5分間煮る。料理された野菜を焙煎皿に入れ、ミルクソースで上に注ぎ、おろしクリームチーズで覆う。 フォームをよく暖めたオーブンに入れてください。 表面が明るいバラ色になるとすぐ、キャセロールは準備ができています。
カリリフロワキャセロールのレシピの多変量
成分：
- キャベツの色、新鮮または凍結 - 400 g;
- タマネギ120g;
- ニンジン-130g;
- チーズハード - 120 g;
- ミルク - 200ml;
- 卵 - 1個;
- サワークリーム - 60 g。
準備
多彩な鍋の底に油を注ぎ、カリフラワーの花序を置きます。 上からハーフリングに切ったタマネギを置きます。 次の層 - ニンジン、細断されたわら。 ニンジンの上にはおろしチーズを注ぐ。 注ぐために、卵を砕き、ミルクに注ぎ、塩を加えて味をつけます。 得られた混合物をマルチバークの成分に注ぎ、「ベーキング」モードで、カリフラワーとチーズを入れた40分のおいしいキャセロールを準備します。 お味噌汁！