様々な添加物 を含むキャベツ とニンジンの サラダ は、人体のための優れたビタミン源であり、同時に胃腸管の働きをします。 以下では、サラダを準備する方法を説明します。
キャベツサラダと酢を入れたニンジン
成分：
- キャベツ400g;
- ニンジン300g;
- 酢;
- 砂糖;
- 塩;
- グリーン。
準備
ニンジンは大さじとキャベツをこすり、野菜を合わせ、塩を加え、手でかぶせて、短時間放置する。 ソースを準備するには、酢と塩と砂糖を混ぜて混ぜる。 そしてキャベツにキャベツを注ぐ。サラダを30-40分沸かして食べる。
ニンジン、白キャベツ、酢入りサラダ
成分：
- ニンジン300g;
- キャベツ700g;
- タマネギ - 1個;
- リンゴサイダー酢;
- 植物油-100ml;
- 塩;
- ニンニク - 2クローブ;
- 砂糖。
準備
私たちはタマネギ、細断したキャベツ、ニンジンを切りました。 容器にサラダを入れるには、油、酢を注ぎ、砂糖を注いだり、塩を入れてニンニクを絞ったり、サラダを混ぜて味付けしたりして、25分間マリネをかけます。
キャベツとニンジンのシンプルなサラダと酢
成分：
- ニンジン - 3-4個;
- キャベツ300g;
- 酢 - ½st。 スプーン;
- オリーブオイル - 大さじ1。 スプーン;
- 醤油;
- パセリ
準備
私のニンジン、私たちはきれいにし、私たちはおろしにこする。 キャベツは薄く切り、パセリ。 材料を混ぜ 、サラダを酢、 醤油 、バターで味付けします。
キャベツ、ハム、酢からのサラダからのサラダ
成分：
- ハムは脂っこいです - 200グラム;
- にんじん3個入り
- キャベツ北京 - 200g;
- クルミ - 100 g;
- オリーブオイル - 給油用。
- バルサミコ酢;
- 塩。
準備
ニンジンは洗濯と清掃に適しています。その後、尾と3頭を刈り取ります。 ピーカンキャベツはナイフで細断した。 私たちはハムを長いストローに切りました。 ウォールナットが粉砕された。 我々は、1つの容器に製品を入れ、調理前に油と酢、塩で混ぜて味付けします。
ニンジンのサラダ、酢と新鮮なキノコのキャベツ
成分：
- キャベツ300g;
- ニンジン - 2個;
- Champignons - 200 g;
- クルミ - 100 g;
- オリーブ油;
- リンゴ酢;
- 塩。
準備
ニンジンとキャベツは大きく切られています。 キノコは薄いスライスにカット。 ナットはカットされていますが、細かくはありません。 製品を混ぜ、サラダを油と酢で満たします。
ニンジン、キャベツ、キュウリ、酢入りサラダ
成分：
- 白キャベツ - 1個。
- ニンジン - 1個;
- 漬けキュウリ - 4個。
- グリーンピース - 1ポット。
- パセリ;
- ディル;
- ニンニク - 2クローブ;
- ヒマワリ油;
- 塩;
- 酢ワイン。
準備
キュウリはスライスし、キャベツは細断し、細かく細かく切り刻み、ニンジンは刻んだニンニクでこする。 野菜をサラダボウルに広げ、油で味付けし、酢を加えます。
ニンジンとキャベツサラダと酢のレシピ
成分：
- キャベツ400g;
- ニンジン - 3 - 4個。
- ニンニク - 3クローブ;
- スルグニチーズ-150g;
- 新鮮なパセリ;
- クミン;
- カルダモン;
- オリーブ油;
- リンゴ酢 - ½大さじ。 スプーン;
- 醤油。
準備
ニンジンは細かく切り刻む。 キャベツは細断し、ナイフで緑を切る。 Suluguniチーズは繊維で分けられています。 ニンニクをチョップ。 製品はサラダボウルに接続し、酢と赤身の油を加えます。
酢とキャベツ・ニンジンサラダのレシピ
成分：
- キャベツ-1フォーク;
- ニンジン - 1個;
- リンゴ - 1個;
- 塩;
- 砂糖 - 茶さじ1杯。
- リンゴ酢 - 2大さじ。 スプーン;
- 植物油 - 50ml。
準備
キャベツのストローを切り、混練する。 アップルと大根の3人は大きなサイズの大皿です。 大きなサラダボウルミックスキャベツとニンジンで、砂糖、塩を加えます。 その後、リンゴを加えて最後にミックスし、酢とバターを加えます。 サラダをクランベリーで飾る。