科学者たちは、あまり美味しくない野菜ジュースは、実用的な物質と微量元素の記録量を含んでいるので、フルーツジュースよりはるかに有用であることを長い間発見しました。 キュウリジュースのメリットは膨大です。実際、その組成において、人体にある液体に近いです。 この驚くべき類似性は、多くの病気との戦いに使用することができます。
キュウリのジュースの利点
キュウリにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、カルシウム、 マグネシウム 、リン、カリウム、ナトリウム、塩素などがあります。 この野菜のジュースは、心血管系、消化系および他の身体系への肯定的な効果が達成されるアルカリ効果を有する。
特定の価値の血液、圧力の組成を正常化し、冠状動脈性心臓病の経過を容易にしたい人のためのこの飲み物です。 さらに、それは神経系の働きを調節し、ストレスを軽減するのに役立つので、過剰な興奮性を示す。
キュウリジュースを使用することは、複雑な生態学的状況、栄養失調、アルコール消費、および組成物中の化学添加物を含む製品のために必然的に蓄積する毒素および毒素の体を単に清浄したい人には、推奨される。
キュウリジュース減量のための
キュウリジュースは減量のための有効な追加ツールです。 それは消化を改善するのに役立ち、利尿作用と下剤効果をもたらし、代謝を強化し、溶解したビタミンとミネラルを身体に容易に消化可能な形態で供給する。 その使用で体重を減らすためには、十分に設計された食事とその遵守の一貫性が必要です
。キュウリジュースと組み合わせて適切な食べ物を使用する場合は、1ヶ月あたり5-6キロの健康的な減量を達成することができます。 この食事のメニューを考えてみましょう：
- 朝食前：キュウリジュースの半分のガラス。
- 朝食：卵のカップル、新鮮なキャベツのサラダ、お茶。
- 二番目の朝食：キュウリジュースの半分のガラス。
- ランチ：軽いスープの一部（パスタ、チーズ、脂肪肉、料理なし）。
- スナック：キュウリジュースの半分のガラス。
- 夕食：低脂肪の肉、家禽または魚と組み合わせた野菜 （デンプン以外の豆、トウモロコシ、ジャガイモを除く）。
- 睡眠の1時間前：キュウリジュースの半分のガラス。
そのような食生活を守ることは偏差なく必要であり、結果はあなたを待たせることはありません。 脂肪質の醤油、砂糖、パンをなくすと効果はできるだけ速くなります。
美しさのためのキュウリジュースの有用な特性
毎日使用されるキュウリのジュースは、皮膚、髪および爪の状態を回復させ、より健康的で強くすることができる数週間で可能です。 特に、ざ瘡や他の皮膚疾患に罹患している人にとっては、効果を改善するために内的および外的に使用することができます。
理想的な外観を実現するには、1日当たり2カップのキュウリジュースを飲むだけで十分です。 唯一の問題は、すべての女性が容認することができない最も楽しい味ではないということです。
キュウリジュース - 禁忌
ほとんどの人はキュウリジュースを安全に摂取できますが、そうでない人もいます。 野菜ジュース、特にキュウリを使用するには、そのような病気に苦しむ人にとっては不可能です：
- 胃炎;
- 胃潰瘍;
- 十二指腸潰瘍;
- 腎臓や胆嚢の石。
後者の場合、キュウリジュースが摂取される可能性があると考えられていますが、それ以外の場合は体に負の影響を与える可能性があります。 このリストに記載されている病気に罹患していない人々は、キュウリジュースを治療およびケアに安全に使用することができます。 それは数の制限だけを覚えておく価値があります：ジュースの毎日の消費量 - 1リットル以下。 シングル - 半分以下のガラス。 さもなければ、キュウリジュースは良い、しかし害をもたらすことはありません。