一日の間、肝臓は約500mlの胆汁を産生する。 胆汁は脂肪や脂溶性の酸を消化して吸うのを助けるために私たちの体に必要です。 胆汁の存在下でのみ、脂肪が乳化され、その後、腸の壁がそれらを吸うことができる。 腸内の胆汁の分泌が食物の摂取と一致しない場合、または胆汁が十分に放出されない場合、脂肪は消化されない。 これは、彼らが私たちの胃腸管に住む細菌によって処理されるという事実につながります。 その結果、腹部の痛み、体重減少、ガス発生の増加、便の動揺があります。
従って、胆汁は抗菌特性を有し、腸内での腐敗および発酵プロセスの出現を防止する。 さらに、胆汁は体内の過剰なコレステロールを除去します。
腸内の胆汁の摂取が長期間中断された場合、体内に脂溶性の酸の欠乏が現れます。 彼の症状は次のとおりです。
- 鶏の失明（ビタミンA不足）。
- 出血傾向（ビタミンK不足）。
- 壊れた骨（ビタミンD不足）。
すべての伝記奨励金は2つのグループに分かれています。 最初のものには肝臓による胆汁の形成を促進するもの（いわゆる胆汁性薬物）があり、第2のグループには胆汁から胆汁を腸へと胆汁を除去するのに役立つ薬物が含まれています。 胆汁酸生成物のいくつかは、両方の効果を有する - すなわち、胆汁生成とその放出の両方を高める。
私たちのテーブルのCholagogue製品
胆汁分泌作用の準備に加えて、胆汁の流出を助けることができる製品がある。 非常に良いcholeretic製品は植物性脂肪です。 毎日の食事の中に脂肪の80-90グラムを含める必要があり、それらの40％は植物でなければなりません、例えば：
- オリーブ油;
- ピーナッツバター;
- アボカド油;
- コーン油;
- ヒマワリ油。
これらの油は、生の形態で最もよく使用され、サラダで満たされます。
その他のどのような食べ物は胆汁性肝炎ですか？
コレガグ製品のリストは、果物、野菜（特に葉っぱ）、柑橘類、ビタミンCを含む他の製品から始めることができます。 それらのすべては、さらに、胆嚢の石の形成を防止する。 理想的な金額は1日6〜7回分です。
- ディル;
- セロリ;
- 大黄;
- ほうれん草;
- ニンジン;
- トマト;
- キャベツ;
- ふすま（オートミール、トウモロコシ）;
- 全粒粉からの穀物。
どの食品が最高の胆汁胆汁症と考えられていますか？
最も強いコレステロール生成物は、以下の通りであると考えられている：
- クランベリー;
- 新鮮なキャベツジュース;
- 黒大根ジュース;
- ブドウジュース;
- ビートジュース。
胆汁生成物に加えて、胆管草がある。 彼らは2〜3週間、食事の前に20〜30分、1日3〜4回飲めるようにしてください。 一度に受信した金額はパッケージに記載されています。 我々はそれらのいくつかを挙げる：
- 腰;
- ペパーミントのシート。
- バーベリーの根;
- 花は砂ではありません。
しかし、胆嚢および胆管に結石がない場合にのみ、胆管草の使用が許可されます。そうでなければ、肝疝痛の発作を引き起こす可能性があります。
どのような形でも現れない、いわゆる「ダム・ストーン」があることを念頭に置いておく必要があります。 したがって、この場合は、痛みのない状態で簡単にガイドすることは不可能です。健康診断が必要です。
胆汁分泌作用を有する製品およびハーブに加えて、体は正常な胆汁分泌のために十分な量の流体を必要とする。そうしないと、胆汁が肥厚して淀みにつながる。 推奨量は1.5リットル/日です。 好ましくは、野生のバラまたは無糖ジュースの煎じ薬です（常に暖かい形で！）。
しかし、胆汁の流出は、胆汁生成物だけでなく、人間の栄養のリズムを改善することができる。 胆嚢が正常に機能するのを助けるために、頻繁に、そして小さな部分で食べるべきです。
どのような胆汁系製品に注意するべきですか？
燻製肉、脂肪および揚げ物は、胆嚢を最も減少させるのに寄与する。 このため、このような食物を摂取した後の胆管の疾患では、痛みが発生します。通常、右下垂体および上腹部に痛みがあります。 痛みに加えて、口の苦味、膨満、ガスの過剰分泌、吐き気を感じることがあります。 これらの症状はすべて、脂肪または燻製食品の摂取と関連している。 このため、絶対に健全な人だけが使用できます。
肥満のためのコレガグ製品
肥満の人では、胆汁の形成と分泌のプロセスに違反します。 この理由はコレステロールの交換に違反しており、コレステロールは肥満のために最も典型的である。
さらに、完全な人では、胆嚢は脂肪パッドによって圧縮され、これも収縮機能および運動機能を妨げる。 このすべての結果として、胆汁の停滞が形成され、結果として結石が形成されます。 統計によると、肥満の人々は胆石症の影響を、痩せたものよりも2〜3倍多く見られる。 しかし、人が以前に体の重量を減らしていないと、胆汁性製品はそのような場合にはあまり重要ではない。