ソレルはずっと前にスラブを食べるために使われました。 しかし、このハーブは、すでに多くの人気料理の新鮮で信じられないほど有用な成分として定着しています。 そのようなものの1つは、他の成分に葉を加えることによって作ることができるサラダのサラダです。 私たちのレシピでは、以下のようなビタミン食品の組み合わせが可能です。
新鮮な卵白、キュウリ、マヨネーズのサラダからのサラダ
成分：
- sorrel fresh - 340 g;
- ゆでた鶏卵 - 2個。
- 新鮮なキュウリ - 340g;
- サラダの葉 - 1つの束;
- フレッシュディルの枝肉 - 35 g;
- 新鮮なパセリの枝豆 - 15 g;
- マヨネーズは古典的です - 220グラムまたは味に;
- ブラックペッパー地面;
- ヨード化された粗塩。
準備
他の緑のようなサラダの準備のためのソレル、レタスの葉は冷たい水で洗って、しばらくタオルに広げて乾燥させます。 今では、葉から葉を取り除き、小片に切ります。 私は新鮮なキュウリで新鮮なイチゴを細断し、それを激しく擦ったり、ナイフで卵を煮込んで煮込んだ小さなナイフを挽いたりします。
我々は、サラダのすべての準備されたコンポーネントをボウルに組み合わせ、味に塩を加え、コショウ、マヨネーズで味付けし、それを混合する。
どのようにナツメとサルのサラダを準備する？
成分：
- ソルレルフレッシュ - 130 g;
- イラクサ若い新鮮な - 130グラム;
- 新鮮なキュウリ - 240g;
- タマネギの茎 - 3個。
- フレッシュディルの枝肉 - 35 g;
- 新鮮なパセリの枝豆 - 35 g;
- サワークリーム、 天然ヨーグルト またはマヨネーズ - 90 gまたは味にする。
- ヨード化された粗塩。
準備
ソレルとオオムギから非常に有用なサラダを作るには、冷たい水の下で緑をすすぎ、我々はその尾と茎を取り除く。 オオムギの葉は、沸騰水を加えて乾燥させなければならない。 私のタマネギの茎、小さな断片にカットし、広いボウルの中に小さなかわいごとと小葉の細かい葉を一緒に置く。 また、必要に応じて皮から掃除した小規模な新鮮なキュウリも送る（厳しい場合）。 残りの成分を加えて新鮮なグリーンを細かく刻み、サワークリーム、ヨーグルトまたはマヨネーズで料理を満たし、塩を加えて混合する。 私たちはすぐにビタミンサラダを提供します。
ソラレルとトマトのサラダ
成分：
- 淡水魚 - 一握り;
- 新鮮なトマト - 260 g;
- ソフトチーズ - 120 g;
- オリーブオイル - 25 ml;
- ブラックペッパー地面;
- ヨード化された粗塩。
準備
サラダは数分で準備されます。 新鮮なトマトは、乾拭きし、スライスしてボウルに入れます。 事前に、私たちは、馬の葉を洗い、尾を引き裂いてトマトに広げます。 砕けた柔らかいチーズを加え、オリーブオイル、コショウ、ポドサリバメですべてを満たしてください。 穏やかに混ぜ合わせてすぐにテーブルに供して、サラダボウルに移します。
リンゴとサラダと大根のサラダ
成分：
- 淡水魚 - 3握り;
- 中型大根 - 5-7個;
- リンゴ培地 - 1 pc。
- タマネギ - 3茎;
- グリーンディール - 35g;
- サラダ葉 - 3-4個;
- サワークリームまたは天然ヨーグルト;
- ヨード化された粗塩。
準備
サラダを調理し始めると、新鮮な干し草、緑、タマネギ、レタスの葉を洗い、タオルで乾燥させます。 この時間中、我々はコアからリンゴをきれいにして取り除き、大きいものの上でそれを焼く。 中型のスライスした大根を切り、リンゴの塊を幅広いボウルに入れます。 そこではまた、砕いたばか、葱、デリを送り、サワークリームですべてを満たし、塩を加えて混合します。 皿の上にサラダの葉の上に食べ物を広げ、すぐにテーブルに奉仕してください。