今日は、タマネギとニンジンを使って ハドック を作る方法を教えてくれるでしょう。家族全員に食べさせるのは栄養価が高く、有用です。
多変量のタマネギとニンジンのハドックのレシピ
成分：
- ハドック - 1個;
- 電球 - 1個;
- ジャガイモ - 4個。
- ニンジン - 1個;
- 植物油;
- 魚の調味料 - 味をする;
- 小麦粉 - 3大さじ。 スプーン;
- スパイス
準備
魚はあらかじめ解凍し、水洗いし、タオルで乾燥させ、はさみのひれで軽く切り取る。 その後、腹部からすべての黒さを静かにこすり落とし、小さな塊を小片に切ります。 ボウルで、ふるいにかけた小麦粉を塩と香辛料と混ぜる。 マルチバカのカップで植物油のスプーンをいくつか注ぎ、それを暖めます。 魚の小片を小麦粉に浸し、ボウルに入れ、器具に入れ、蓋を閉め、「カップケーキ」モードを約10分間オンにする。 そして今度は、野菜をきれいにして、ジャガイモとニンジンを大きなおろし器にこすりつけて、光線を半分に切断します。 音声信号の後、我々は準備された野菜で魚を満たし、少しの水を注ぐ。 蓋を閉じて「クエンチング」モードに移行し、準備が整うまで消灯します。
タマネギとニンジンの煮込んだ野菜
成分：
- ハドック - 1kg;
- サワークリーム - 200 ml;
- 沸騰水 - 1項目;
- 電球 - 1個;
- ニンジン - 1トン;
- 植物油;
- 新鮮な緑;
- スパイス
準備
我々は、魚を洗って、きれいにし、部分に切断する。 その後、塩とコショウでこすってしばらく浸しておきます。 その後、小麦粉を小麦粉やパン粉で敷き、深いフライパンに地殻が現れるまで植物油で両揚げます。 野菜を洗ってきれいにし、そして玉ねぎと唐辛子を小さな立方体に切り、ニンジンを大皿に3つ置く。 柔らかくなるまで野菜を別の鍋に入れてください。 サワークリーム、水で少し希釈し、スパイスで味付けして混ぜる。 揚げた野菜を魚に均一に広げ、閉じたふたの下でサワークリームソースとシチューを約30分ほど注ぎます。
オーブンにタマネギとニンジンを入れたハドック
成分：
- ハドック - 1.5kg;
- ニンジン - 2個;
- 球根 - 3個;
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- トマトペースト - 大さじ2。 スプーン;
- 水 - 1項目;
- 砂糖 - 茶さじ1杯。
- スパイス;
- 新鮮な緑。
準備
ハドックは加工され、断片に切断されます。 ニンジンはきれいにされ、大きな細かい刃や長い細い藁で細断されたナイフにこすられます。 球根もきれいにされ、半分の輪に切断され、私たちは暖かい透明の植物油を3分間通過させます。 その後、ニンジンを加え、数分間金色の茶色になるまで攪拌してシチューします。 私たちは野菜の焙煎と交互に、ベーキングディッシュにハドックを入れました。 トマトのペーストは、砂糖、塩、水、慎重に混合し、野菜と一緒にソースを注ぐことができます。 ホットオーブンで45分間完全に加熱するまで皿を焼く。 サービングする前に、料理を冷やし、新鮮なチョップドディールとチーズチーズを振りかける。