私たちはあなたに肉でズッキーニを調理するための非常にオリジナルのレシピを提供します。 料理だけでなく、信じられないほどおいしいと栄養価も判明。
肉で詰められオーブンで焼かれたコートジート
成分：
- ズッキーニ - 3個;
- 球根 - 2個;
- 肉 - 500g;
- 米 - 150g;
- ニンジン - 1個;
- トマト - 2個。
- 新鮮な緑 - 味をする。
- スパイス;
- チーズ - 150 g。
準備
だから、まずすべての野菜を準備し、洗って排水してください。 その後、再びはがしてすすいでください。
次のズッキーニはいくつかの部分にカットし、慎重にコアを削除します。 同時に、長粒の 米 を塩水で沸かし、冷やす。 次に、ハーブと自家製肉の細かい肉と混ぜる。 今度は詰め物を注ぎ、ズッキーニのデザートスプーンでそれを広げる。
時間を失うことなく、タマネギとニンジンを切り刻み、植物油を使ってフライパンに野菜を注ぎ、柔らかくなるまで渡します。 最後に、揚げたトマトを入れて少し水を注ぎます。 ズッキーニに注ぎ、160度の温度で約30分間皿を焼く。 時間の終わりの5分前に、肉と米のcourgettesがチーズをひきだして準備を整えるために詰めて散らばってください。
ズッキーニ、肉で詰められ、殴られた
成分：
- ズッキーニ - 1個;
- 卵 - 2個;
- 細かい肉 - 400g;
- タマネギ;
- 小麦粉 - 大さじ2。 スプーン;
- スパイス;
- ミルク - 3大さじ。 スプーン。
準備
スクワッシュを洗浄し、乾燥させ、2cmの小さなスライスに切断した後、ピールとコアを注意深く取り除く。 便利なボウルでは、卵の泡立て器を泡立て、ミルクを注ぎ、塩を投げます。 別のボウルで小麦粉を選ぶ。 肉を詰めてポッドサリバムを詰め、味を唐辛子で味付けした後、刻んだタマネギを投げます。
充填して受け取ったFarshiruemズッキーニは、最初に細かく小麦粉に浸し、次に打者に入れた。 フライパンを高熱で加熱し、植物油を注ぎ、慎重にズッキーニの輪を広げる。 美しい黄金の地殻の外観まで、両側からそれらを炒める。
マルチバークに肉を入れたぬいぐるみのズッキーニ
成分：
- ズッキーニ - 1個;
- 細かい肉 - 300g;
- 米 - 0,5品目;
- 電球 - 1個;
- サワークリーム - 150 ml;
- スパイス
準備
ズッキーニは加工し、皮を切って、野菜を部分に切り、それぞれの中央で小さな溝を作る。 刻んだタマネギと混ぜた軽い肉、茹でた米と香辛料。 私たちは加工品を詰め物で満たし、油で覆われたマルチバルカの鉢に広げます。 サワークリームは、ろ過された水とポッドサリバムのガラスを味付けて栽培しています。 ズッキーニの上にサワークリームソースを注ぎ、100℃の温度で30分間「マルチポバール」モードで調理する。