ブルガリアの唐辛子 - カロリーの内容

すべての愛されているブルガリアの唐辛子は、それが多年生の植物として栽培されている中米から来ていることを知っている人はほとんどいません。 北に近づくと、コショウは毎年の植物です。 なぜこのペッパーはブルガリアと呼ばれるようになったのか、ブルガリアとの関係は誰にも分かりません。 ブルガリアの唐辛子は 、私たちの地域で非常に人気があります。 それは珍しい味を持ち、他の製品とよく合いますが、どんな形でも調理しても微妙な味と香りを与えます。 ブルガリアのペッパーはそれと同じように食べられます。サラダ、フライ、クック、シチューにカットすることができます。

ブルガリアのコショウは、カロリーの含有量が100グラムあたり20〜30キロカロリーで、スリミングの食事の優れた要素です。 さらに、ビタミンBに加えて、ビタミンBに加えて、ブルガリアのコショウは、繊維やタンパク質、炭水化物、ミネラルなどの存在を誇ることができます。たとえば、ビタミンB群と同様に、E、A、R、K、H、カリウム、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、鉄、マンガンおよび他の多くのもの。

ブルガリアの唐辛子のカロリー量は?

良い主婦は、ピーマンが赤、オレンジ、黄、緑であることを知っています。 赤と他の唐辛子の色度は異なっていますか? 実際、赤と緑、黄とオレンジは同じ植物の果実です。 コショウの色は、その熟度と植え付けの時間によって決まります。 例えば、ピーマンに含まれる砂糖は少なく、最も低カロリーであると考えられています。 赤は最もカロリーの多い砂糖が多い果物です。 黄色とオレンジ - これは中間的なオプションです。 このことから、ブルガリアのコショウのカロリー数は、 緑のコショウの約20 kcal、29-30 kcalに近い - 赤コショウ。 イエローとオレンジの平均カロリー値は約25 kcalです。 他の製品と同様に、赤色のブルガリアの唐辛子のカロリーの含有量は100グラムの製品によって決まります。つまり、100グラムが約25キロカロリーであれば、キログラムで約250キロカロリーになります。

甘い唐辛子を生の形で食べることは非常に便利です。 今やブルガリアのコショウと一緒に大量のサラダがあり、それは特別な味と味を与えます。 ブルガリアのコショウのカロリーは、 体重 を減らそうとする人に大きな害をもたらすものではありません。 熱処理された果物でさえも重すぎないからです。 例えば、ブルガリアの煮込みペッパーのカロリー含有量は30-31kcalを超えない。