ヨガの音楽は、必要な気分や自己認識を作り出すための非常に重要なツールです。 特別な伴奏の下で行われるヨガの授業では、あなたの意識に深く浸透し、この素晴らしい行動の文化に浸透することができます。 さらに、ヨガのインド音楽は、このような深いリラクゼーションに寄与しており、同様の状態が沈黙の中で達成されたと想像することは困難です。
kundaliniやその他のタイプのヨガのための音楽
ヨガを練習するための音楽は、特別なリラクゼーションを達成するのに役立つ、美しく楽しいメロディーではありません。 正しい音楽を使うことで体を癒し、精神のバランスを取って人を調和させ、快適で楽しい気持ちにすることができることが証明されています。 このような魔法のような方法であなたに影響を与えることができるヨガや瞑想のための音楽の変種はかなりたくさんあります：
- Mata Mandir Singhの音楽;
- 歌手のSnatam Kaur、特に彼女のアルバム「The Gates of Liberation」（彼女の官能的で心地よい声は誰も無関心ではない）。
- 歌手Hein Braat（彼の演技技法は彼のスキルを魅了し、揺さぶる）。
- 歌手Deva Premal（多くのヨガのマスターは、これがこの知識に加わりたいと思う人の人生の中に存在しなければならないヨガ音楽の一種であることを認めている）。
- 音楽のデュエット「Mirabay Ceiba」とそのアルバム「Ocean」（インドとヨーロッパの2つの文化の交流の結果として示されたKundalini Yoga伝統の精神を完全に伝えている）。
あなたが婚約している時間に加えて、この音楽を随時家に入れておくことをお勧めします。それは楽しい落ち着きをもって1ミリメートルごとに満たされます。
子供のヨガのための音楽
若手のヨガを練習するための音楽は、もちろん、若干異なります。 そして、レッスン自体は大人の場合と同じように行われません。成熟した人から成熟した意識、哲学の受け入れ、より深い仕事が必要です。 子供の場合、クラスはしばしば半ゲーム形式で行われ、トレーニングに興味を持つことができます。 この点で、この段階の音楽は、子供だけが好きだった場合でも、何でもかまいません。
12歳以上の年齢では、より深刻なオプションに切り替えることができます。 しかし、標準的な音楽が行うすべての年齢で、ヨガはこれだけから恩恵を受けるでしょう：音楽は若いリスナーが好きであることが重要です。 さらに、それは重要な役割を果たします。子供たちの研究に興味を持ち、実際には子供が小さな年齢から非常に調和して成長することを可能にします。
asanasを実行すると、骨、関節、筋肉、靭帯が強化され、子供の体がかなり活発に発達し、怪我の危険がないことは秘密ではありません。 さらに、クラスは、赤ちゃんの心臓血管系、呼吸器系、視覚系、さらには神経系を発達させる。
また、ヨガを実践することは、自分の肉体的な殻だけでなく精神的な要素も発達させることが重要です。 あなたは数ヶ月後に、自制の芸術を習得し、変態、不安、落ち着き、攻撃的ではなくなったことを見て驚くでしょう。
あなたの子供が既に子供のオプションに関わっている場合、ヨガのためのリラックス・ミュージックを自宅に同伴させることができます。その結果、赤ちゃんは徐々にアダルト・バージョンに慣れていきます。 通常、子供の頃にヨガを練習している人は、そのヨガを大人になるまで続けます。