Kundaliniのヨガは何もしたことのない人に適した最も現代的なヨガです。 1人の有名なヨギは、ヨガの主なものが伸びていたら、世界の最高のヨガはサーカスの体操選手になると言いました。 クンダリーニは何世紀にもわたって完成したヨガのダイヤモンドであり、それぞれの側面は別々のヨガの教授法です。
クナディリニヨガとマヤファインズはとてもオリジナルです。 その修正では、トレーニングはチャクラを開くための最も本当の儀式になっています.1回のレッスンで体を動かし、呼吸し、さらにはマントラを歌うことができます。 コーチのマヤ・ファインズは、作家の音楽とともにクンダリーニ・ヨガのクラスを「装飾」しました。
マヤファインズ
マヤ・ファインズはかつてピアニストであり、ヨーロピアン・アメリカで最も人気のあるヨガ・コーチになっています。 このマケドニア人女性の厄介な道はどこから始まりましたか？ ロンドンとピアノから。 マヤは英国に留学して研究を終え、すぐに国連や王室のためのコンサートを始めました。 ピアニストのデビューアルバムでさえ売れていたので、未来は定義されていて、最高のものを期待するように思えます。 しかし、同じロンドンで、マヤはシブ・チャラン・シンのクリヤ・ヨガのレッスンを受け始め、何年ものトレーニングの後、コーチになることに決めました。 彼女の新しいヨガ名はHar Bhajanです。
音楽とヨガ
彼女はMayaSpaceとMantra Moodでヨガのキャリアを始めました。 すべてのこの音楽は、融合とマントラのヨガ（音のヨガ）を組み合わせています。 残して歌わないことは、単に不可能です。
名前と運命
Maya Fiennesは彼女とkundaliniのヨガが不可分であることを認識し、ヨガと 精神的な発達 と成長の美しさを人に教え、普及させ、啓示することが彼女の運命です。 マヤの「ヨガの世界」は、ヨガの世界を運んで、マントラと音で神を讃えています。
彼女のクラスでは、マヤは自分のライブマントラを使用していますが、スタジオスペースでは十分ではありません。すぐに、Fiennesは「ストレス解毒と救済」と「クンダリーニヨガの7チャクラ」DVDシリーズをリリースします。 特にチャクラごとに1つの7つのディスクで構成されているため、特に人気が高いのは最後のプログラムです。 各チャクラの上に40日働く必要があります。 チャクラについては後で詳しく説明します。
7チャクラ
私たちの体には、アーユルヴェーダによると、7つのチャクラ、すなわちエネルギーセンターがあります。 彼らのそれぞれは、ある種の性質、内分泌器官の働きを担っています。 Maya Fiennesはkundaliniのヨガの練習の助けを借りて "問題のある"チャクラの作業を正常化するように私たちに勧めます。
1チャクラ - 尿道と肛門開口部の間に位置します。 このチャクラはどんな状況下でも生き残る能力を持ち、私たちを地球につなぎ、持久力と強さを与えます。
2チャクラは、愛、喜び、喜び、性的エネルギーの中心です。 それは、ほとんどの東洋の武道やダンスでは、人の物理的な中心（大まかに言えば、中央）と呼ばれる、臍の頂点と恥骨の間に位置しています。
3チャクラは、ステレオタイプのチャクラであり、パワー、価値観、生活信条です。 これは、太陽神経叢の下部チャクラと上部チャクラを接続します。
4チャクラは心チャクラです。 それは私たちに世界との一致をもたらし、妥協を促します。
5チャクラは創造性のチャクラです。 喉の真ん中に位置し、熱意、創造性、インスピレーションをもたらします。
6チャクラ - いわゆる「第3の目」。 チャクラは、眉の間の額に位置しています。 人間の境界を越えて機会を与え、より高い世界と照らし合わせてつなげるのが彼です。
第7チャクラは、頭頂部に位置する宇宙エネルギーを受信する中心地です。
どのチャクラが失敗しているかを知ることで、身体のエネルギーの停滞を取り除き、あなたの可能性をすべて明らかにするプログラムを厳選する機会が与えられます。