ストリング豆 は、マメ科植物のかなり人気のある野菜作物です。 それはまた、アスパラガス、緑または砂糖と呼ばれています。 ビーンディッシュは非常に便利で、神経系に有益な効果をもたらし、消化を改善します。 揚げた豆のレシピをご紹介しましょう。
炒めた緑豆とニンニク
成分：
- ストリングビーンズ - 600g;
- クルミ - 50 g;
- ニンニク - 5つの歯質;
- 植物油20ml;
- スパイス
準備
クルミは、ミキサーを粉砕して細かいクラムを作る。 ニンニクはきれいにされ、ナイフを吐き、細かく細断される。 今度は火の上にフライパンを置き、少し植物性油を注ぎ、すぐに暖めたら直ちに刻んだニンニクを注ぎ、すぐに混ぜてすぐに豆を広げる。 その後、熱を最小限に抑え、豆をニンニクで炒め、塩分を加えて10分煮込み、プレートから取り出してふたを持ち上げ、刻んだクルミを注ぎます。 徹底的にすべてを混ぜ、黒コショウで飾りをかけ、蓋で覆い、さらに10分間放置する。
タマネギで揚げた豆
成分：
- ストリングビーンズ - 500g;
- 電球 - 1個;
- 卵 - 2個;
- トマト - 1個。
- スパイス
準備
揚げた豆を調理するために、殻から玉ねぎをはがし、半分の輪で細断し、金色の茶色になるまで炒める。 次に、フリーズした文字列豆を追加します。 トマト、皮をはがし、茎の上に火をつけて豆の中に広げます。 豆が濃い緑色になるまで、ソリム、唐辛子を味付けし、かき混ぜ、15分間煮る。 その後、卵をフライパンに砕き、激しく混合して準備が整うまで秤量します。 それは、揚げた緑豆と卵が準備ができている！
肉入りフライドン
成分：
- 緑豆 - 400g;
- ソースケバブ - 5 tbsp。 スプーン;
- 肉（鶏肉、豚肉） - 200-300 g;
- 塩 - 味にする。
- 揚げるための植物油。
準備
肉は加工され小片に切断される。 フライパンを加熱し、油を注ぎ、肉を投げ、金色の地殻が現れるまで揚げる。 シーズンすべての塩で、シシケバブソースを追加し、混合し、少し水を注ぐ。 その後、塩漬けの水にあらかじめ調理した茹でた緑色の豆を広げ、蓋の下の小さい火の上で10分間煮詰め、すぐにプレートの上に置き、テーブルに奉仕する。
この製品でもっと面白いレシピを探してから、野菜で豆を出すことを提案します - それは元々シンプルであることが判明します。