来年の大晦日には、洗練されたオリジナル料理だけでなく、新鮮でシンプルなサラダをお楽しみいただけます。 私たちは新年のテーブルで軽いサラダのレシピをいくつか教えてくれるでしょう。あなたは確かにあなたのゲストを驚かせるでしょう。
軽くておいしい新鮮なザクロのサラダ
成分：
- チキンフィレ - 500 g;
- グリーンサラダ - 350 g;
- クスコ - 200g;
- ザクロの穀物 - 200g;
- フェタチーズ125g;
- スパイス
給油の場合：
- ザクロジュース - 2 tbsp。 スプーン;
- チキンブロス - 60 ml;
- オリーブオイル - 50 ml;
- ワイン赤酢 - 1大さじ。 スプーン;
- スパイス
準備
チキンフィレは小片に切り、茶色のバターで煮るまで茶色にする。 クスコはカップルのために茹でる。 ボウルには、ザクロジュース、酢、ブイヨン、オリーブオイルを混ぜる。 スパイスで味付けし、よく混ぜる。 皿にはサラダの葉を広げ、上から鶏肉を配り、ザクロの種を振りかける。 準備ができた新年のライトサラダを松のナッツと一緒に振りかけ、砕いたチーズを振りかける。
新年のブドウと軽いサラダのレシピ
成分：
- チキンフィレ - 450 g;
- チーズハード - 150 g;
- ブドウキッシュメッシュ - 450 g;
- アーモンド - 100g;
- 卵 - 5個。
- カレー粉30g;
- バター - 50g;
- マヨネーズ。
準備
フィレをバターのフライパンにスライスしたもの。 卵は沸騰し、きれいになり、キューブに切断されます。 今度は透明なサラダボウルにすべての商品を入れて、誰もがマヨネーズでpromazyvayaみんなと一緒に軽く揚げたチョップドナッツを振りかける。 最後に、ブドウを配り、半分に切り、レタスの葉で飾る。
マヨネーズのない新年の軽いサラダ
成分：
- ローフ - 200g;
- チキンフィレ - 250g;
- チーズ-150g;
- キュウリ - 300g;
- 電球 - 1個;
- グリーンサラダ。
給油の場合：
- 植物油 - 4大さじ。 スプーン;
- ニンニク - 3クローブ;
- 酢 - 1大さじ。 スプーン;
- スパイス
準備
フィレはあらかじめ煮沸し、冷めて細い繊維に分けます。 バトンはキューブを細断し、植物油で数分間茶色にした。 ストロベリーでキュウリ、セミリンでタマネギを切る。 チーズは小さな鉄板で擦られます。 次に、サラダ用のドレッシングを準備します：植物油のボウルに酢を混ぜ、スパイスで味付けし、ニンニクを絞ります。 レタスの葉はすすがれ、振盪され、naryvayemの手です。 キュウリ、肉、玉ねぎ、チーズ、水をドレッシングに加え、新鮮なサラダをサラダに振りかける。