専門家は、最も有用な製品であっても、誤用された場合に価値ある特性のほとんどを失う可能性があると主張している。 例えば、蜂蜜は確かに非常に有用な製品ですが、そのスプーンは、カロリーが高く、アレルギー、腸の不調などを引き起こす可能性があるため、非常に落胆しています。 栄養学者は、甘くて粘り気のある物質から、水に蜂蜜を溶かして飲むことを勧めます。 だから、吸収がはるかに良く、胃粘膜を刺激しません。 さらに、空腹で使用される蜂蜜を含む水は、他の多くの有用な特性を有する。
蜂蜜を使って水から飲み物を調理して飲む方法は？
これは、ハチミツ - かなり繊細な製品であり、不適切に処理されたときにその有用な性質のいくつかを失うことがあることが知られている。 したがって、蜂蜜の水を調製する際には、以下を考慮する必要があります。
- 蜂蜜は独占的でなければなりません。
- 水の中のその濃度は、液体の標準的なガラスあたり十分な小さじ1杯です。
- 水は室温で摂取すべきであり、あらかじめ沸騰させることはできない。
- 店舗の非炭酸飲料水やガスのないミネラルウォーターを使用する方が良いでしょう。
空腹の朝、空腹の蜂蜜で水を飲むのが最善です。 事前に飲み物を準備し、冷蔵庫に保管しておくことはお勧めしません。 それは一度にいくつかの大口の飲み物で酔っているべきです。
空腹時に蜂蜜を使った水の有用な特性
蜂蜜の水は腸の働きを刺激し、消化器系の一般的な状態を最適化します。 毎日空腹時に蜂蜜で水を飲むと、慢性的な便秘の問題を解決し、免疫力を高め、身体全体の状態を改善することができます。 このシンプルな飲み物は、
蜂蜜の水の有用な特性を高めるために、 レモンジュース や酢に役立ちます。 あなたは、レモンスライスまたはアップルサイダー酢の半分のティースプーンのガラスを追加する必要があります。 このカクテルは、甘くて酸っぱい味わいがあり、飲みやすいです。 毎朝空腹に摂取したりんごサイダー酢と蜂蜜を含む水は、腸をきれいにし、肌の状態を改善し、 食欲を減らして余分なポンドを取り除くのを助けます。 朝の紅茶やコーヒーの代わりに、空腹時に蜂蜜を飲んだ水を飲むことをお勧めします。 それはまた、肥満の原因でもある過剰な体液からあなたを救うでしょう。