今は、普通の料理ではなく、非常においしい、健康的な野菜のパンを作るためのレシピを教えてくれます。
野菜パン
成分：
- 小麦粉 - 2カップ;
- 卵3個入り
- ベーキングパウダー - 2 tsp;
- ミルク - 5 tbsp。 スプーン;
- オリーブオイル - 70 ml;
- オリーブ - 50 g;
- オリーブ - 50 g;
- フェタチーズ - 150g;
- 赤唐辛子 - 50 g;
- 緑 - 味をする;
- 塩、香辛料 - を味わう。
準備
我々は、ベーキングパウダー、卵をドライブ、ミルク、オリーブオイルに注ぎ、塩、スパイス、ダイシングピーマン、オリーブ、オリーブを追加して小麦粉を選別します。 生地をひっくり返してください。 次に、チーズを加えて優しく混合し、チーズが崩れないようにします。
ベーキングのための形はオリーブオイルで油を注ぎ、ブレッドクラムで振りかける。 生地を注ぎ、55〜60分間55度で焼く。 この後、パンの形を取り出し、冷やしてから切断します。
オーストラリアの野菜パン
成分：
- 小麦粉 - 4杯;
- 食塩 - 3ティースプーン。
- 砂糖 - 4大さじ スプーン;
- 新鮮な酵母 - 40g;
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- 水100ml;
- ビートジュース - 100 ml;
- トマトジュース - 100 ml;
- ほうれん草のジュース - 100 ml。
準備
ジュースと水を入れた各ガラスに、10グラムの新鮮な酵母と1杯の砂糖を入れて混ぜる。 今度は 酵母生地を 作っ てください ：酵母と砂糖を入れた1グラムの液体（水またはジュース）と小麦粉のガラスを接続し、半分の植物油と塩小さじ1杯を加えてください。 生地をこねる。 したがって、我々は多彩な生地の4サービングを得るでしょう。
私たちは別の容器に入れ、フィルムでカバーし、時計を2分間放置して2倍に増やしました。 ベーキングオイルを形成し、小麦粉を振りかける。 生地が適している場合は、バンドルをロールアウトします。 私たちは他の色のテストに取り組んでいますが、用意されたものをカバーして空中になることはありません。 もう一度、分を30にしておきます。
一方、オーブンは220〜230度の温度に加熱される。 生地を金型に入れてください。 異なる色を渦巻きにすることも、ファンタジーが伝えるようにすることもできます。 約1時間焼く。 そしてそれを取り出し、冷やしてスライスしてカットします - 着色された野菜のパンだけでなく、非常においしいだけでなく、珍しいとオリジナルを取得します。
ミネラルウォーターの野菜パン
成分：
- 小麦粉 - 4杯;
- ミネラルスパークリングウォーター300ml;
- 塩 - 氷1杯;
- ゆで野菜（マッシュポテト） - 1杯。
準備
パンを調理するための野菜は絶対に取ることができます。 準備が整うまで煮詰め、肉挽き機に通しましょう。 1カップの刻んだ野菜を小麦粉と一緒にして生地を混練します。 それはかなり弾力性があるはずです。 その後、ミネラルウォーターで希釈し始めます。 私たちはそれを少し注ぎ、良い生地を練った。 柔らかいはずですが、同時に展開することができます。
それが非常に粘着性になったら、あなたはあなたの手の中ですぐにバターを柔らかくして、生地を再び混ぜることができます。 得られた質量をいくつかの部分に分けます（3-4）。
ゴマが好きなら、少しの生地を振りかけることができます。 我々は、調製した生地の層をベーキングシート上に置き、220℃の温度で10分間ベークする。 ケーキ は同時に膨らみ、金色の茶色になります。 私たちはそれらを熱いものにして、溶かしたバターを与えます。
このレシピでは、より多くのミネラルウォーターを使用することができますが、より多くのミネラルウォーターが混在するほど、より柔らかいパンが作成されます。 また、このパンを調理するときに、ジュースを絞ると得られるケーキを使用することができます。 しかし、小麦粉はそれほど価値がありません。