チキン乳房は普遍的かつ有用な食事製品であり、様々なオリジナルの料理を用意することが可能です。 アンローディングメニューと毎日の高カロリー食事に適しており、元の調理済みの肉は、メインコースの形で祭りのテーブルでも提供することができます。 あなたと一緒にいくつかのレシピを見てみましょう、おいしく鶏の胸を調理する方法。
ダブルボイラーで鶏の胸肉をいかがですか？
成分：
- ニンニク - 5つの歯質;
- オリーブオイル - 2 tbsp。 スプーン;
- チキンフィレ - 4個入り;
- 電球 - 1個;
- ヘーゼルナッツ - 45 g;
- ハードチーズ - 60 g;
- 新鮮なイチジク - 一束;
- 新鮮なミント - 0.5ビーム;
- スパイス
準備
だから、暖かい水の中でぬれた爪をきれいにして、手袋を着けてください。 その後、イチジクとペパーミントの葉は茎から取り除かれ、大きく切断されます。 私たちは殻から若いニンニクを剥がし、薄い輪を切ります。 フライパンで、少しオリーブオイルを温めて柔らかく砕いたルチョウまで味付けしてください。 その後、ミカン、ミント、ニンニク、タマネギ、チーズ、チョップナッツを少しオリーブオイルに注ぎ、スパイスで味付けします。
チキンの隅肉はカットされ、本のように展開されます。 次に、映画でそれらをカバーし、軽く殴られる。 今度は、フィレットをフィルムに移し、充填物をレイアウトし、ロールで乳房をロールし、フィルムにしっかりと包みます。 二重ボイラーで約30分間皿を準備する。
どのようにピーナッツのパン粉でおいしい鶏の胸を調理するには？
成分：
- ピーナッツロースト - 0,75 st。
- 小麦のパン - 3スライス;
- オリーブオイル - 大さじ1。 スプーン;
- 鶏の卵 - 4個。
- チキンフィレ - 2個入り;
- スパイス
準備
オーブンは245度まで加熱されます。 ベーキングトレイをホイルで覆い、オイルで軽く潤滑します。 フードプロセッサーでは、ピーナッツとパンを大きなクラムに振り、ボウルに注ぎ、オリーブオイル、塩、黒胡椒を加えます。 塊を徹底的に混ぜる。 別の容器に入れて、香辛料で卵を軽く叩き、乳房を得られた混合物に漬ける。 その後、ナッツパンのパンでロールし、ベーキングトレイに置き、約25分間焼く。
多変量で鶏の胸を調理するのはいかがですか？
成分：
- スパイス;
- 鶏の胸肉 - 1個;
- ニンニク - 3クローブ。
準備
鶏の胸を洗い、肌を慎重に取り除き、肉を2つに分けます。 ニンニクをきれいにし、プレートに切断する。 その後、各チキンの半分にカットをして、ニンニクで詰める。 私たちはスパイスでそれを擦り、胸を箔で包んでマルチバークに広げます。 「ベーキング」モードを選択し、肉を1.5時間調理します。
どのようにおいしい鶏の胸肉を調理するにはおいしい？
成分：
- トマトペースト - 大さじ1。 スプーン;
- 鶏の胸肉 - 300 g;
- リンゴグリーン - 1個;
- 塩 - ピンチ;
- 植物油;
- 赤いグラウンドコショウ - ピンチ。
準備
どのように甘いと酸っぱいソースでおいしい食事乳房を調理するには？ すべてが簡単です。 だから、胸は徹底的に洗って乾燥させ、小さなものに切り分けた。 フライパンに植物油を注ぎ、肉を並べて5分間炒める。 その後、塩、スパイスで味付け、 トマトペーストを 入れ、すべてを混ぜてシチューを続ける。 私はリンゴを洗って皮から剥がし、芯を注意深く切って細い藁を細断する。 リンゴが酸っぱい場合は、砂糖を振りかけてフライパンに広げ、混ぜ合わせ、フタで覆い、約10分間シチューしてください。そうですね、甘くて酸っぱい香りの乳房がリンゴとともに用意されています。