Anita Tsoyが体重を落とさなくなるとすぐに、すべてのダイエット（多かれ少なかれ成功）、錠剤、茶、軟膏、粉剤、さらには鍼灸が試されました。 歌手と実際に彼女の意識的なすべての生活を失う、その理由は、彼女の質問 - Anita Tsoiがどれほど薄くなったのかを聞いた後、歌手の皮肉な笑顔に直面することができます。
しかし今回は、すべてが違っていました。誕生後、アニタは100kgほど体重が増えました！ 刺激は非常に堅かった。なぜなら、カメラの前で誰かがこの体重を隠すことができないからだ。 ダイエットの開発者Anita Tsoy Gold Tenは有名なスター栄養士 - マルガリータ・コロレワになりました。 アニタに求められていたのは、彼女の体重を失うというルールに疑いなく追いついています。 しかし、それがいかに難しいか！
ダイエット
Anita Tsoyの食事 は3カ月間続いたが、その間に彼女は約40kgを失った。 彼女の減量の本質は、特に、すべてのライフスタイルや栄養を一度変えて、非常に小さい部分を食べることを学ぶことです。 歌手自身によると、1つの食事だけで体重が減るわけではなく、体重を減らすために、彼女は週に3回体育館に従事していた。
1日目 - キュウリ食
1/2の新鮮なキュウリを焼き上げ、低脂肪ケフィア2.5リットルを注ぎ、粉砕したパセリを加えて、すべてこれをブレンダーで泡立てる。 このカクテルは1日を通して6回のレセプションで消費されます。後者は8時間以内です。
2日目、3日目、4日目 - グレープフルーツ食餌Anita Tsoy
クックは5個の卵を茹でた。 朝はレモン汁入りの水を1杯飲み、15分後に グレープフルーツ を食べ、1時間半のタンパク質1卵で食べる。 したがって、1時間半に1回の食事があり、タンパク質とグレープフルーツの交互作用があります。
5日目 - キュウリの日
1.5 kgの新鮮なキュウリと2個の険しい卵を細かく刻む。 この混合物を1日中混ぜて食べる。
6日目 - 多彩なメニュー
この日、午前8時からは2時間ごとに食べます：
- ポーキュパイン粥;
- 硬いゆで卵。
- 1ひまわりニンジン;
- 天然ヨーグルト;
- 1梨;
- 生ビートからのサラダ;
- 1オレンジ
7日目 - タンパク質栄養
同じように、前日と同じように2時間ごとに食べます：
- ヘラクレス;
- リンゴ/オレンジ/ナシ/ザクロ;
- 150gの食肉;
- ニンジン/ナシ/キウイ/リンゴ/ザクロ;
- 150グラムのタラの野菜入りタラ。
第8日 - 5日目のAnita Tsoiダイエットメニュー
9日目 - そばとキュウリ：
- 私たちは、ニンジン、玉ねぎ、セロリと茹でたそばの一部をレモンジュースですべて調味して食べます。
- ランチ中旬には、キュウリ200gを食べます。
- そばの部分（朝食のように）とキュウリの2時間ごとに交替します。
10日目は最もカロリーな日です：
- オムレツ - 1卵黄+ 2リス;
- 1リンゴ;
- 野菜サラダと煮込んだタラ。
- 玉ねぎと様々な野菜を入れた焼きたてのブルガリアの唐辛子。
- 制服で3ポテト。
次に、メニューの結果を1日7〜10日に修正するには、3か月間繰り返します。