ジンジャーはロシアの伝統的な製品ではありません。 しかし、今日、それは非常に関連しています、特に体重減少のための生姜との人気ティー。 オリエンタル料理の普及によって重要な役割が演じられました。 実際、ジンジャーは中国や東南アジアで必需品です。 それは驚くべき抗菌効果を持ち、男性のテストステロン産生を刺激し、 代謝を 促進します。 ジンジャーにとって最も好都合な形態は茶です。 この記事では、生姜の根を適切に醸造する方法を見ていきます。
生姜の利点と使用の可能性
ジンジャーは彼の有益な性質で長い間知られてきました。 中世では、ペストとコレラを自然の抗生物質として予防するために使用されました。 実際、エッセンシャルオイルとフィトンチッドの含有量が多いとバクテリアが破壊され、体の免疫力と防御力が増します。 さらに、ジンジャーは、消化を正常化し、血液循環を刺激するための長い道のりでした。 これは彼が体重を減らすのにとても良いことだからです。 加速された代謝は、脂肪をエネルギーに変換し、脂肪を両側に沈着させない。 身体の代謝過程の一般的な加速は、毒素や毒素からより強力な浄化を引き起こし、組織を治癒させる。
生姜の減量のための準備
食べるには、多くの精油と栄養素を含む植物の根が最適です。 とりわけ、ジンジャーの根には特別な物質 - ジンジャール - が含まれており、味、風味、香りが独特です。 根茎の調製から減量のための生姜の調製を読む。 それは徹底的に洗い流されなければならない。 小さな円にもカットできます。 この準備は新鮮な生姜を淹れる方法です。
乾燥したショウガを作る方法を言うレシピがあります。 新鮮な根を購入することは必ずしも可能ではないので、しばしば乾燥して粉砕された調味料として収穫される。 そのような粉末もまた煎出することができるが、投薬量は個々に選択すべきである。 500 gのティーポットに1杯の乾燥ショウガを摂取することをお勧めします。
調理したショウガは大さじ1杯または4〜5杯の量を取り、沸騰した水を注ぎ、15〜20分間醸造する。 このレシピを知っていて、サーモスの中で生姜を作る方法は十分です。 成分の量は魔法瓶の量に依存する。 私どもが書いたレシピは500gの水に適しているため、1リットルの魔法瓶の場合は2杯用意する必要があります。 ジンジャーのスプーン。
生姜と減量のためのティー
生姜を含むお茶は、減量のためにこの製品を食べる最も一般的な形態です。 生姜を醸造するための処方は、体重減少のために全く複雑ではありません。 しかし、体重を減らすために生姜を醸造する方法を知っているだけでは不十分です。 あなたはそれを飲む方法を理解する必要があります。 このような茶を砂糖なしで使用することは、強い精神のための仕事です。 生姜の味と風味を柔らかくするために、レモンとミントを加え、これもまた体重を減らすのに役立ちます。
すべてのハーブティー、特に魔法瓶で醸造されたときと同様に、最初の醸造中に栄養素とエッセンシャルオイルのほとんどが水に入ります。 しかし、ショウガは2〜3回醸造することができる製品を指します。 味は、より飽和して珍しい、より柔らかく、より鮮やかになります。 このような飲み物は、一次茶の強い影響を恐れている人々によって消費される可能性があります。