今度は、チキンとトマトとサラダを準備するためのさまざまなオプションを教えてください。 それらのそれぞれは、独自の方法でおいしいオリジナルです。 私たちはあなた自身のためのオプションを見つけることを確信しています。
トマトとスモークチキンのサラダ
成分：
- 燻製鶏の胸肉 - 300 g;
- ハードチーズ - 150 g;
- トマト - 200g;
- クルミ - 50 g;
- マック-20g;
- サワークリーム - 150 g。
準備
最初に、鶏の胸を繊維に分解した後、大きなチーズを3つ入れ、トマトを大きな立方体に切断します。 ナッツは少し挽く。 我々は、すべての成分を接続し、サワークリームを追加し、必要に応じて混ぜ、次に味を塩にする。 スモークチキン と サラダの 上に、チーズとトマトはケシ種子を振りかける。
チキン、キノコ、トマト、チーズのサラダ
成分：
- 焼き鶏の胸肉 - 400 g;
- 新鮮なキノコ - 300 g;
- ハードチーズ - 250g;
- トマト（ソート「スライバ」） - 250 g;
- タマネギ - 1個。
- 植物油 - 30g;
- マヨネーズ - 150 g。
準備
タマネギは半分の輪を切り、植物油で軽く揚げ、キノコを加え、スライスに切り、塩を入れて液体が蒸発するまで炒める。 鶏の胸は、繊維に沿って長方形の部分に切断されます。 サラダ私たちはマヨネーズで各層を潤滑し、鶏肉、タマネギとキノコ、硬いチーズ、大さじにトマト、トマトを切って刻んだ層をこの順序で並べます。 ちなみに、チキン、トマト、トマトのキノコを使ったサラダでは、水分よりも肉厚を増やすために硬い品種を選ぶことをお勧めします。 この種類の「クリーム」によく適しています。
鶏肉、トマト、チーズ、卵付きサラダ
成分：
- チキンフィレ - 350 g;
- 卵3個入り
- タマネギ - 1個;
- ハードチーズ - 150 g;
- 新鮮なトマト - 250 g;
- 塩、黒胡椒 - 味をする;
- レモン - 半分;
- マヨネーズ - 味をする。
準備
まず、タマネギを漬けておく必要があります。 これを行うには、軽く切り、塩と黒コショウを振りかける、そしてレモンジュースを加えなさい。 約30時間おきます。 その間、残りの成分を準備しています。 私たちはゆでたチキンフィレットを立方体に切ります。 私たちは小さな激怒で卵を熱く煮た。 トマトは小さな立方体に切断され、得られた液体は排出される。 私たちは小さなおろしにチーズをこすります。 今度はサラダを集め、成分を層に広げ、マヨネーズで次の順序で散布します：鶏肉、マリネされたタマネギ、卵、トマト、チーズ。 チキンとサラダの上に、トマトと卵は、緑の枝とトマトのキューブで飾ることができます。
チキン、トマト、コショウのサラダ
成分：
- 鶏の胸肉 - 1個。
- 異なる色のブルガリアの唐辛子 - 3個。
- 大きなトマト - 2個。
- パセリグリーン - 30 g;
- バジル - 30g;
- ネギの白い部分 - 50g;
- オリーブ油 - 4大さじ;
- 塩 - 味をする。
準備
調理し冷やすまで鶏の胸をゆでる。 ペッパーはコアからはぎ取られ、細いストリップに切断されます。 トマトとチキンを立方体にカット。 私たちは、リングでネギを切りました。 私たちはパセリを切り刻み、バジルは小さな片にあなたの手を握ります。 我々は、すべての成分を組み合わせ、味とオリーブオイルで季節にサラダを塩。
鶏肉、チーズ、トマト、クルトンを入れたサラダ
成分：
- チキンフィレ - 300g;
- ウズラの卵 - 10個。
- 大きなトマト - 1個。
- レタスの葉 - 6個;
- ローフ半分;
- パルメザン - 150g;
- 鶏の卵 - 5個。
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- フレンチマスタード - 2 tbsp。 スプーン;
- レモンジュース - 1大さじ スプーン;
- 植物油;
- ニンニク - 3クローブ。
準備
チキンフィレは、1x1cmの大きさの立方体にカットし、軽いざらめの地殻、塩、胡椒が味わいになるまで植物油で揚げます。