ココア、水、唐辛子の穀物から作られたチョコレートを調理するAztecs（マヤ先人）は3000年以上前に学んだ。 紀元前1100年に北米の住人たちはチョコレートビールで喉の渇きを和らげました。 これを行うために、彼らは特別な容器にカカオ豆を入れ、水を注ぎ、カカオ豆を摘み取るのを待った。
ヨーロッパでは、スペインの船員がチョコレートを持ってきました。 そして16世紀には、ココア豆を調べたベニコーニ修道士が、スペイン国王にチョコレートドリンクの有益な特性を説明した作品を提供しました。 その時、王の血と豊かな人々だけがチョコレートを買う余裕がありました。 スペインのフィリップ4世の娘、フランスの女王となる幼児マリア・テレサは、フランスの裁判所でチョコレートを最も人気のある飲み物にしました。 それはうつ病、一般的な衰弱の治療のための薬としても使用されていました。 チョコレートは創傷の急速な治癒に寄与していると考えられていました。
私たちの時代、チョコレートは誰もが利用できるようになり、この珍味のファンの数は毎日増えています。 しかし、カロリーが高いため、多くの人々がチョコレートに限られています。 例えば、100gのミルクチョコレートには475kcalと27gの脂肪（製品の総カロリー含有量の約59％）が含まれています。
お菓子を否定することができず、同時に体重を減らしたい人のために、特別なチョコレートの食事が作られています。 希望の結果に応じて、チョコレートダイエットとチョコレートのアンロードの日を選択することができます。これは週に1〜2回維持する必要があります。 しかし、ちょうどチョコレートがヒープまで食べられるとは思わない！ 1日に苦いチョコレート100グラムしか食べることができませんでした。
チョコレートの荷降ろし日
その意味は、日中に黒いチョコレート100gを食べ、ミルクなしでココアを飲む必要があるということです。 その日のミルクは、チョコレートに含まれているフラボノイドの活性を低下させるので、消費するべきではありません。 チョコレートフラボノイドは代謝速度に影響し、心臓血管系に非常に有用である。 そのような日には、体重1kgから2kgを失うことがあります。
チョコレート7日間の食事
余分な体重6kgを食べたい人には、7日間のチョコレート、あるいはコーヒーチョコレートの食事があります。 あなたは一週間中、一日それを食べなければならないので、苦いチョコレートを買ってください。 1つの座席でそれをすべて食べてはいけません。そして、一日中空腹になってください。 それをいくつかの食事に分けます。 あなたは少しスキムミルクを追加することができます無糖コーヒー（無制限の量）でチョコレートを飲む。 チョコレートミールの2時間後に飲むことができます。 できるだけ多くの水分を消費してください。特に空腹感がある場合には注意してください。
このダイエットの利点は、必要な形態の迅速な取得だけでなく、チョコレートの定期的な消費が脳を刺激し、あなたの創造性が高まる可能性があることです。 チョコレートは免疫力を高め、有名な抗酸化物質が大量に老化を遅らせます。 さらに、貧血のためにチョコレートの使用が推奨されています。
チョコレートダイエットは異なるレビューを持っています：チョコレートは、他のモノ飼料と同じように1年に1回以上服用すべきではないと信じている人もいれば、チョコレートダイエットは実際には同じ断食であり、スタッフ。 しかし、あなたが知っているように、すべての食事は合理的なアプローチを必要とします - あなたが悪いと感じたら、それらのいずれかに固執すれば、食事は放棄されるべきです。 また、生物の個々の特性、これに対する傾向、またはその慢性疾患を考慮に入れる必要があります。 しかし、この繊細ささえも否定することのできない人々が増えており、チョコレートダイエットの解決策を見いだしています。