トウモロコシは非常に貴重な製品であり、それはダイエットに導入する必要があります。 以下では、トウモロコシを普通のお粥と伝統的な家庭料理からどう料理するかを教えてあげます。
コーンニールの親友の準備
成分：
- トウモロコシ粗挽き粉砕品 - 1品目;
- ミルク - 1品目;
- 精製水 - 2項目;
- 新鮮な豚肉代用品（ベーコン） - 380 g;
- バター - 55g;
- ブリンザ;
- 塩 - ピンチ。
準備
トウモロコシの穀物からホニニーを準備する準備、釜の中に注ぐか、牛乳と水の厚い底で鍋をシチュー。 少しのポッドサバイバルと火の上に置く。 混合物が完全に沸騰したら、コーングリッツを注ぎ、火の強度を最小限に抑え、クループを少し膨らませます。 その後、火から皿を取り除き、砕いた内容物を練り、残りの塊を乾いた穀物で飛ばさないようにしてから、バターを加えて再び混ぜ合わせて粉砕して混練します。 今度は、ガーデニングをストーブに戻し、最も静かな火をつけて、蓋の下で15分間ホーニーンを煮詰めます。 最終的には、濃厚で濃厚なお粥を用意する必要があります。必要に応じて、蓋を開けて水分を蒸発させてください。
一方、ベーコン（豚の代替品）を小さなスライスで切って、フライパンに入れ、よく揚げて脂肪をわずかに加熱し、一種のひび割れを起こします。 Brynzaは中程度の格好いい者に擦れた。
伝統的に、ホニニーは昔から次のように務めていました。 厚いコーンのお粥から、ソーセージを作りました。脂肪を使ったクラッキングでまず湿ってしまいました。そして、チーズの削りくずにパン粉を入れました。 時間の経過とともに、ピッチはより現代的になった。 濃厚なトウモロコシの粥をプレートに置き、ベーコンとベーコンを注いで、チキンとしたチーズをこすります。
トウモロコシの穀物から簡単な穀物を調理する方法
成分：
- コーンクループ - 1品目;
- 精製水 - 2項目;
- バター - 65g;
- 粒状の砂糖 - 味にする;
- 塩 - 味をする。
準備
適切な容器に水を注ぎ、塩を加えて火の上に置きます。 その間、トウモロコシ粉は丁寧にすすぎ、十分に沸騰させた後に水に入れてください。 火の強さを最小限に抑え、蓋で鍋を覆い、柔らかくなるまで攪拌しながらコーンのお粥を調理します。 調理時間は、穀物の粉砕によってかなり異なることがあります。 それが大きいほど、kashaは長く調理されます。 この場合、少し前もって沸かした水を加える必要があるかもしれません。 調理プロセスの最後に、砂糖とバターを加えてよく混ぜます。