常習鶏とウズベクザメの関係者はアフリカ出身です。 ギニアの卵の特徴は、この希少な製品の利点と害は、健全な食生活のファン、運動選手、そして筋力やビタミン欠乏に苦しんでいる人々に関心があります。
モルモットの卵 - 有用な特性
モルモットの卵がどのようなものであるかを理解するには、その組成を参照する必要があります。 チェシャリーの卵の内容は、ビタミンやミネラル成分の貴重な品質を失わないように、生のものを食べるべきです：
- ビタミンA （カロテノイドは卵黄中に非常に多い）は、皮膚の健康、 急性視力 、好ましくない状態への生物の良好な抵抗、老化の減速に必要である。
- モルモットからのビタミンBは、脳および筋肉系に関して有益な特性を有する。
- ビタミンCは最も強力な抗酸化物質であり 、免疫システム を 強化します 。
- ビタミンPPはホルモンの質的生産に重要です。
エキゾチックモルモットの卵の価値、その利益と害は、内容だけでなく、シェルにもあります。 最大の強度と低い空隙率のために、タンパク質と卵黄は6ヶ月間損失なくすべての有用成分を保持します。 さらに、シェル自体にはカルシウム、鉄、モリブデン、シリコン、リン、亜鉛、マンガン、硫黄が豊富に含まれています。 これらの要素をより良く同化させるためには、殻は粉の状態に粉砕し、それぞれ1つのtspを使用することが推奨されます。 朝食と一緒に。 シェルを粉砕する前に、5分間調理する必要があります。
ギニアの鶏卵 - 組成
帝王切開卵の内容物の主な成分は最大量で濃縮されており、 タンパク質と卵黄には水がほとんど含まれていません。 モルモットの卵の特性は、タンパク質100g当たりの高含有量（12.7g）、灰分（1.0g）、および低脂肪（0.6g）および炭水化物（0.6g）の影響を受ける。 栄養価が高いため、モルモットは体力、貧血、妊娠、摂食期間中の疲労に役立ちます。 帝王切開卵は運動選手の栄養に含まれることが推奨されています。
モルモットの卵を食べることは可能ですか？
珍しい製品を初めて購入した場合、疑問が生じるかもしれません：モルモ卵アレルギーの可能性はどれくらいありますか？ 医者は、帝王切開卵はアレルギー誘発性が低く、極めて急激に陰性反応を引き起こすという事実によって、これらの懐疑的者を落ち着かせた。 小さな子供でも食べることができますが、調理した形で食べるのが好ましいです。 この製品は、肝臓や腎臓の病気には禁忌です。 しかし、モルモットの卵をお勧めします：
- 術後期間には、
- 高応力負荷で;
- ビタミンの欠乏;
- 神経系の疲労;
- 代謝の質に関する問題。
- 男性インポテンス。
栄養士は体重を減らしたい人のためにキャビアの卵をお勧めします。 帝王切開卵100gではわずか45kcalであり、卵黄中の脂肪含有量は最小限である。 体重を減らすことで、この製品は高タンパク含有量にも役立ちます。卵を数杯食べるだけで、体に必要なアミノ酸を長時間与え、飢えを経験することはありません。 この事実は、ダイエットの助けを借りてだけでなく、フィットネスにも携わる人々にとって特に重要です。
どのようにキャビアの卵を調理する？
ギニアの卵を味わってみたい人にとって、この製品をどれくらい調理するか、何を使うか、非常に重要な情報です。 帝王切開の殻は非常に硬く、1.5-2mの高さからの落下にも耐えますので、鶏より長く煮る必要があります。 ソフトボイルド卵を調理するには、5〜6分が必要です。沸騰させるには10〜12分が必要です。 既製の卵は、サラダ、サンドイッチや他の料理のための充填に追加することができます。
モルモットの卵：比較
モルモットの卵と鶏卵とを区別する方法の問題に対する答えに興味がある人は、以下の要素を考慮する必要があります。
- サイズ - モルモット以下（40-45 g）;
- いとこの形は梨に似ています。
- 色 - モルモットの卵に特徴的な斑点があります。
- カザリンの卵の荒い部分に触れる。