遠い時間にお茶を飲むことはボヘミアンの贅沢品と考えられ、今では午前からお茶を飲むという慣習は、ほとんどすべての家にしっかりと入っています。 お茶の味に完璧な追加は、レモンのスライスです。 古くから、レモン茶はおいしい飲み物であるだけでなく、非常に便利であることが知られています。 醸造とレモン汁の成分を混ぜ合わせることで、この飲み物は心地よい強壮効果を発揮し、免疫力を高めます。
お茶に入っているカフェインは血圧を正常に上げることができるので、飲み物は爽快な効果があります。 レモンスライスに加えて、 ビタミンCで飲み物を飽和させます。 ビタミンCはウイルスや毒素の浸透から細胞膜を保護するために非常に重要です。
これとは別に、レモンと緑茶の利点に注意する必要があります - この組成は顕著な利尿効果があります。 レモンと組み合わせた緑茶は、体内の有害な沈着物を取り除き、免疫力を高める防御機構の発達を促す強力な抗酸化物質です。
レモン痩身ティー
レモンと一緒にお茶を飲むと、食事をして断食することができます。 レモンと水で終日お茶を飲むことをお勧めします。 そのような絶食日は、有害なバラストを取り除くのに役立ちます、アスコルビン酸は "クリーン"と血管を強化します。 40〜45℃の温かい飲み物を使用してください。この温度では、液体はすぐに吸収され、より良い血流を促進します。
茶とレモンの組み合わせは、腸の機能に好影響を与えるので、食事をして飲むことが適切です。 1日3~4カップを飲むことをお勧めします。この用量は、 炭水化物 と脂肪の貯蔵 が エネルギーに変換されるすべての組織の代謝過程を活性化することを可能にします。
レモンを含む茶のカロリー含有量は低く、100ml当たり約3kcalであるが、砂糖の各スプーンはそれぞれ16kcalを加える。 したがって、減量のためには、砂糖飲料には適していません。