ビリルビンは、知られているように、その珍しい名前にもかかわらず、肝細網内皮系の細胞に含まれる赤血球の崩壊時にヘモグロビンからつくられる胆汁色素である。 増加したビリルビンを伴う栄養は、それ自体が治療の方法ではないが、それは血液組成および幸福を有意に改善することを可能にする。
増加したビリルビンを有する食事：抑制
総ビリルビンが増加すると、まず、多くの製品の拒絶反応に基づいて食事が作られます。この場合、害が生じるだけです。
- 塩はすべての形で禁止されていますが、パンとバターでも塩分のない食事を購入する必要があります。
- 野菜やハーブからは、バナナ、ホウレンソウ、ネギ、大根、キノコが禁止されています。
- 禁止された調味料、塩を含む香辛料およびソース;
- ベーキングパウダー、ソーダですべての製品を禁止しているので、ケーキ、ビスケット、マフィンをあきらめる必要があります。
- すべての酸っぱい果物と果実は禁止されています。
- すべてのピクルス、缶詰食品、マリネは禁じられています。
- すべての燻製肉、バロック、ベーコン、パテ、ソーセージ、ソーセージは禁止されています。
- 牡蠣、ムール貝はお勧めしません。
- チーズは、種にかかわらず、お勧めできません。
- 砂糖とすべてのお菓子は禁じられています。
- アルコール。
高いビリルビンを含む食事は、あなたの好きな食べ物の多くをあきらめることになりますが、これは彼にとってこのような困難な状況であなたの体を助ける唯一の方法です。
血液中のビリルビン上昇：食事
高ビリルビン栄養は、大量の繊維を含む料理に基づいています。 1日6回、2.5〜3時間ごとに少量ずつ食べることをお勧めします。 ビリルビンを減らすためのおおよその食事メニューのオプションを検討してください：
- 朝食 - バナナ入り米、小部分;
- 二番目の朝食 - 柿や甘いリンゴ。
- 昼食 - 野菜と一緒に牛肉を100グラム、ミルクと紅茶。
- アフタヌーンティー - ソフトボイルドエッグまたはハードボイルド、ビートサラダ。
- 夕食 - 野菜と鶏;
- 寝る前に - ケフィア。
さらに、ビリルビンを減らす方法、食事は同じですが、製品が別にグループ化されている別のオプションがあります。
- 朝食 - そば肉、小さな部分;
- 2回目の朝食 - 5％コテージチーズ。
- ディナー - 野菜スープ、パンの一片;
- 中旬のおやつ - カードキャセロール;
- 夕食 - 茹でたビートを入れた焼き魚。
- 就寝2時間前 - ニンジンサラダ。
このような食生活は、おそらくほんの数週間で、かなり早くビリルビンを回復させるでしょう。 あなたの体に役立ちます！