心臓は最も重要な臓器であり、1日24時間、週7日ノンストップで働きます。 負荷に安定して対応し、負荷に対処するためには、心を強くする必要があります。 身体運動は心血管系の優れた訓練ですが、特定のビタミンやミネラルが欠如しているにもかかわらず、問題がまだ発生する可能性があります。 したがって、心臓のビタミンがどのように心筋を強化するのかを教えてくれます。
錠剤のビタミン
錠剤の心臓のためのビタミンの放出の形態は、通常のペースで健康を強化することができ、追加の操作（例えば、注射の場合のように）を必要としない。
心臓血管系の正常な機能のためには、まず、カリウムおよびマグネシウムのような微小要素が必要である。 体内のレベルを自然に高めるには、バナナ、ブドウ、ジャガイモをもっと食べる必要があります。 さらに、オメガ3脂肪酸は心臓にとって非常に有用であり、オメガ3脂肪酸は油性の海洋魚に大量に含まれています。 しかし、時にはこれでは不十分なので、薬局が救助に来る。
現代の世界では、ストレスや悪い生態系が生命の標準となったとき、ビタミンは年間を通じてコースを必要とします。 体内に必要な物質を供給すれば、バランスの取れたビタミンやミネラル複合体を手に入れることができ、薬局で購入することができます。
- Doppelgerz活性マグネシウム+レモンとグレープフルーツの味のカリウム発泡錠。 体内にカリウムとマグネシウムの補給をするには、1日1錠を食事とともに服用すれば十分です。 1錠のドッペルヘルツには、300mgのカリウム（毎日の基準の8.6％）、300mgのマグネシウム（毎日の基準の75％）、ビタミンB6およびB12が含まれています。
- アムウェイ社の「Nutrilight omega-3 complex」には、心臓血管系の機能を維持するために必要不可欠な必須脂肪酸が含まれています。 コエンザイムQ-10のビタミン様物質を添加した類似体もあり、これは正当に最も強力な抗酸化物質の1つと考えられ、心臓にエネルギーを供給するために必要です
- Evalar社は、栄養素の体内への日々の必要量を補充し、直ちに3つの機能を補う：心筋の働きをサポートし、心血管系を正常化し、血液循環を改善する。
マグネシウムは、心筋の正常な機能にとって最も重要な微量元素の1つです。 体内でのこの物質のわずかな不足でさえ、心臓発作まで深刻な病気につながる可能性があります。 したがって、心臓のビタミンはマグネシウムと心血管疾患の予防に適しています。
心臓のためのビタミン
スポーツに専念する人はしばしば過負荷を経験する。 ビタミンを使って短時間で素早く体を回復させるのに役立ちます。
選手のための心臓のための利用可能なビタミンの中で最も人気があるのは、グループBのビタミンとビタミンCです。 ビタミンCは、風邪の悪化の期間に役立ち、免疫システムを強化する最も強力な抗酸化物質の1つです。 ビタミンB群は神経系に良い影響を与え、身体的ストレスに素早く適応し、訓練後の回復時間を短縮します。