しかし、冬になると、店は新鮮な果物や野菜でいっぱいですが、その品質はたいへん残っています。 寒い季節にサラダを否定しないために、赤豆と冬のサラダを準備することをお勧めします。
赤い缶詰豆からサラダのレシピ
成分：
- 赤豆 - 1ポット。
- 赤ピーマン - 1個;
- セロリ - 1茎;
- 赤タマネギ - 1個。
- パセリ - 一握り;
- オリーブオイル - 2 tbsp。 スプーン;
- レモンジュース - 1大さじ スプーン;
- 塩、コショウ。
準備
赤豆を使用して、余分な液体を排出します。 我々は赤いタマネギを薄いリングにチョップし、苦味を取り除くために沸騰した水でそれを浸す。 セロリとブルガリアのコショウを小さな立方体に切ります。 我々は、バター、レモンジュース（少し味を追加することができます）、塩、唐辛子とチョップグリーンの混合物からドレッシングを準備します。 すべての準備された材料を豆と混ぜ、準備されたソースで味付けしなさい。 我々は準備の直後にテーブルに奉仕する。
赤い豆からラスクと卵が入ったサラダのレシピ
成分：
- 缶詰の豆 - 1ポット。
- ハム - 150g;
- 卵 - 2〜3匹。
- マヨネーズ - 給油用。
- ニンニク - 1歯質;
- 緑 - 味をする;
- 漬けキュウリ - 2個。
- クラッカー
準備
豆から液体を排出する。 私たちはハムを立方体に切断しました。 卵は沸騰して沸騰し、粉砕される。 ニンニクとグリーンは細かく刻み、マヨネーズと混ぜる。 マリネ された キュウリ が立方体に切断される。 すべての成分をサラダボウルに入れ、20〜30分間冷蔵庫に入れておいてください。 サービングの前にサラダを仕上げ、クルトンとグリーンを振りかける。
赤豆と米とのスパイシーなサラダ
成分：
- レモンジュース - 3 tbsp。 スプーン;
- オリーブオイル - 3 tbsp。 スプーン;
- 乾燥した唐辛子 - 味をする;
- クミン-1ティースプーン;
- 塩 - 1/4 tsp。
- 乾燥ニンニク - 1/8 tsp。
- ブラックグラウンドコショウ - 1/8 tsp;
- 煮米Basmati - 2項目;
- 缶詰の豆 - 1ポット。
- トマト - 1個;
- ブルガリアの唐辛子 - 1 PC。
- 赤タマネギ - 1個。
- パセリ - 一握り。
準備
小さな瓶にレモン汁、バター、乾燥唐辛子、クミン、コショウ、塩、乾燥ニンニクを混ぜます。 瓶を食べ物のフィルムで覆い、内容物をよく振る。
大きなボウルには、切り刻まれたトマトとペッパー、ゆでた米、豆、薄いタマネギのリングと細かいパセリを混ぜる。 サラダドレッシングを注ぎ、サービングする前に室温で30分間放置する。 このサラダには、ピタと ガカソーレのソースが添えられてい ます。