野菜と イカ の サラダを 調理するためのレシピをご紹介します。 彼らはお祭りのテーブルを完璧に飾り、オリジナリティーと比類のない味であなたのゲストによって長い間記憶されます。
イカ、カビ、野菜入りサラダ
成分：
- ファチョザ - 150g;
- ブルガリアの唐辛子 - 1 PC。
- 新鮮なキュウリ - 1個;
- 電球 - 1個;
- ニンニク - 3クローブ;
- イカ - 200g;
- コリアンダーの種子 - 小さじ1杯;
- 植物油 - 3大さじ。 スプーン;
- スパイス;
- 酢 - 茶さじ1杯。
- 醤油 - 大さじ2。 スプーン;
- 緑のコリアンダー - 1束。
準備
ヌードルは沸騰した水で満たされ、正確に3〜5分間放置される。 その後、私たちは捨てて水を流す。 コショウ、タマネギ、キュウリは薄い帯にカットされ、ニンニクはプレスを通して絞られます。 イカは準備が整うまで煮込み、ストローを細断する。 その後、深いボウルの中ですべてを合わせ、スパイスで味付けし、酢とホットオイルを注ぎ、ミックスしてサラダを約1時間ほど淹れる。
野菜とイカのサラダレシピ
成分：
- 卵 - 1個;
- イカ - 400g;
- ジャガイモ300g;
- ニンジン - 2個;
- 緑の缶詰のエンドウ豆 - 0,5品目;
- 新鮮なキュウリ - 1個;
- 電球 - 1個;
- サワークリームまたはマヨネーズ - 180 ml;
- スパイス;
- ディルのグリーン。
準備
ジャガイモ、ニンジン、卵は煮沸し、冷たい水で冷やしてきれいにします。 洗浄し、処理し、小さな四角に切り、沸騰した水に投げ込み、3分後に取り出して、小屋に戻す。 それから、冷やして乾かし、サラダボウルに入れます。 ジャガイモ、ニンジンおよび新鮮なキュウリもまた、破砕された立方体である。 私たちはタマネギをきれいに洗っています。 今度はサラダボウルのすべての成分をつなぎ、サワークリームやマヨネーズで味付けし、スパイスで味付けし、細かく刻み、ミックスします。
野菜入りの温イカサラダ
成分：
- 新鮮なパイナップル - 1個。
- 新鮮なコリアンダー - 2つの枝;
- イカ - 100g;
- 植物油 - 1大さじ。 スプーン;
- ニンニク - 1クローブ;
- 新鮮な生姜 - 味にする;
- 魚のソース - 1大さじ。 スプーン;
- スパイス;
- トマトソース - 1杯。 スプーン;
- チリソース - 味をする;
- ブルガリアのピーマン - 1個;
- 電球 - 1個;
- トマト - 2個。
準備
パイナップル は半分にカットし、中のスプーンを取り出して肉をスライスに切ります。 ニンニクとショウガの皮、すすぎ、メレンコチョップ。 イカは洗浄され、shinkuemリング。 我々は、ストーブにフライパンを置き、少し油を注入し、生姜でニンニクを振りかける。
軽く揚げ、イカ、ポドサライヴェム、サハリム、パステルを正確に1分追加する。 その間、ブルガリアのコショウ、トマト、タマネギを洗って、野菜を処理し、小さな立方体で砕いて、イカのフライパンに加えます。 3分後、火からすべてを取り出し、パイナップルの鉢に内容物を入れ、上に切り口を入れ、ハーブを振りかけて暖かい形でテーブルに奉仕する。
イカ、arugula、野菜のサラダ
成分：
- イカ - 500g;
- ニンニク - 2クローブ;
- リーフサラダ - 一束;
- チェリートマト - 350 g;
- arugula-125g;
- レモン - 0.5ピース;
- ごま油 - 2 tsp;
- レモンピール - 小さじ1
マリネの場合：
- チリペッパー - 1個。
- 緑のパセリ - 一束。
- オリーブオイル - 6 tbsp。 スプーン;
- ニンニク - 2クローブ;
- スパイス
準備
マリネのためのすべての食材は、ピアノに混ぜられ、解凍されたイカの輪が注がれます。 30分後、よく加熱したフライパンでイカを2分間炒める。 レタスの葉を洗った後、手を摘み、サラダボウルに入れ、アライグマ、チェリートマト、イカを加えます。 炒める、レモンジュースとシーズンサラダ、胡麻油を注ぐ、レモンの味を振りかける、そして再び混ぜる。