インターネット上では飲酒の食事に関する7日間の非常に一般的な情報であり、印象的な結果をもたらします。 これは、あなたが素早く体重を減らすことを可能にする技術であると考える価値があります。 食べ物の種類が急激に変化するため、代謝に打撃を与え、通常の食事に戻ったときに素早く元の体重を戻します（また、上に数キロもあります）。
いつ飲み物を7日間使用できますか？
重要な出来事の準備が必要で、あなたが完全に健康であれば、飲酒のダイエットは1週間はできますが、注意してください。 気分が悪い、または胃に痛みがある場合は、すぐに健康な食事に戻ってください。
しかし、結果が持続するとは思わないでください。 1つの理由で鱗の矢印が下にシフトしました - あなたは空腹と腸が空いており、余分な体液もあります。 あなたが食事を開始すると、体重が返されます。 長期的な結果を望む - 正しい栄養を 使い ましょう 。
メニュー飲食7日
一週間飲食をするためのさまざまな選択肢があります。 最も柔らかいものを考えてください。あなたは日の順序を選ぶことができ、1日に2リットルの水を飲むためのメインドリンクに加えて、 だから、食事：
- 1 - 脂肪含量が2％以下の乳製品（ケフィア、発酵乳、牛乳、白飲用ヨーグルト）。
- 2 - 野菜ブイヨン、チキン、牛肉、液体スープ、マッシュポテト;
- 3 - 新鮮なジュース（リンゴ、オレンジ）;
- 4 - ミルクまたはレモン茶（好ましくはグリーン）;
- 5 - 新鮮な果実や果物からの天然ゼリー。
- 6 - 果物、果実または ドライフルーツ から砂糖を加えることなくコンポートする。
- 7 - オートミールゼリー。
不自然に体液を食べることを忘れないでください。この食事の結果は、便や消化器系全体に問題を引き起こす可能性があります。 あなたが体重を永久に失いたいなら、この方法は役に立ちません - あなたは健康的な食事に移行する必要があります。