カボチャには有用物質、ビタミン、要素が豊富にあります。これは間違いなく私たちの体に最大の利益をもたらします。 あらゆる種類の穀物とミルクと組み合わせて、お粥を調理するとき、その利益は倍増し、味は飽和し、繰り返されなくなります。
シリアルの準備のために、理想的な変種はマスカット種のカボチャです。 そのような野菜の肉は、より柔らかく、甘くて香ばしい。 穀物とカボチャの割合は、野菜や乳製品の粥を好みにしたいという希望や好みに応じて変更することができます。
カボチャのお粥は、ストーブの上で調理することができ、オーブンやキッチンアシスタント（マルチバー）を使用することができます。 オプションのいずれかがおいしい健康的な料理を準備します。
多変量でカボチャのお粥を調理するには？
成分：
- 小麦キビ210g;
- 濾過水 - 250ml;
- ミルク - 775ml;
- カボチャ - 320g;
- 塩 - 5g;
- 粒状の砂糖 - 45グラムまたは味に;
- バター - 味をする。
準備
カボチャはタフな皮から掃除され、小さなキューブが細断され、マルチバークの能力が決まります。
ミレーズは徹底的に洗った後、水を数回変え、沸騰した水に1分間浸して水を抜きます。 次に、かぼちゃをカボチャに注ぎ、ろ過した水、ミルクを注ぎ、塩と砂糖を加えて味をつけて混ぜる。 私たちは、 "ミルクお粥"モードにデバイスを調整し、料理のための料理を40分間与える。
準備ができたら、カボチャのお粥をさらに10分間加熱モードにしておいて、テーブルにバターで味付けしておいてください。
このようなマッシュは、キビだけでなく、米、セモリナまたはオートミールでも調製することができる。 必要に応じて、 ドライフルーツ で味をつけ、あらかじめ洗って他の成分と一緒に加えることができます。
どのようにオーブンでミルクとカボチャのお粥を調理するには？
成分：
- ホイートグラス-290g;
- ミルク - 950ml;
- カボチャ - 320g;
- 塩 - 5g;
- 粒状糖 - 50g;
- バター - 35グラムまたは味に。
準備
最初のステップはカボチャを適切に準備することです。 私たちはそれを硬い肌からきれいにし、小さな立方体で切ります。 ミレットの穀粒を選別し、まず冷水でよく洗い、沸騰水に1分間浸します。
オーブンの粥は、ポットの部分だけでなく、この目的に適した一般的な釜や深い皿で調理することができます。
最初のかぼちゃを容器に入れ、そこからお湯を抜いた穀物穀物を準備し、塩、粒状の砂糖とバターを加えます。 皿の内容物をミルクで満たし、蓋で覆い、オーブンで測定する。 温度の体温は165度に設定され、私たちはカボチャのお粥を40分間準備します。 料理が終わったら、必要に応じて皿の上部を褐色にするためにふたを開けることができます。
子供のためにおいしいカボチャのお粥を調理するには？
成分：
- 米クループ - 50g;
- カボチャ - 120g;
- 濾過水 - 250ml;
- ミルク-125ml;
- 塩 - 味にする。
- 粒状の砂糖 - 味にする;
- バター（オプション） - 味わえます。
準備
米をよく洗い、数時間水に浸す。 その後、水を排水し、もう一度尻をすすぎ、沸騰した水のガラスで満たし、中程度の熱量を決定します。 カボチャは硬い皮を取り除き、中央のおろしをこすり、5分後にそれを米に敷く。
さらに7分後、塩と砂糖で味付けしたソースを味付けし、ミルクに注ぎ、蓋の下に完全に準備が整うまで皿を弱火で持ってください。
必要に応じて、クリームバターで味付けし、赤ちゃんに朝食や軽食を提供してください。 必要に応じて、ブレンダーで粥をマッシュポテトの状態に分解することができます。