りんごは、デザートの準備だけでなく使用することができます。 今、私たちは緑のリンゴでサラダを準備する方法を教えます。
グリーンアップルとレンズ豆のサラダ
成分：
- 黒いレンズ - 2大さじ。 スプーン;
- ディル - 一束。
- 緑のリンゴ - 1個;
- 赤タマネギ - 1個。
- パセリ - 一束。
- 野菜ブロス75ml;
- オリーブオイル - 15 ml;
- マスタード - 氷1杯;
- 蜂蜜 - 小さじ1杯。
- レモン汁 - 1 tsp;
- レタス葉;
- 塩。
準備
レンズマメを洗って、煮るまで煮る。 ディル、パセリ、レッドオニオンは細かく砕きます。 私たちは薄いプレートでりんごを切りました。 我々は包帯を準備する： 野菜の在庫で オリーブオイル、マスタード、レモンジュース、蜂蜜、味と混合するために塩を追加します。 深いボウルで、すべての成分を混ぜ、準備したドレッシングとミックスで上に注ぎます。 私たちは皿に緑のサラダの葉を入れ、上からサラダを入れました。 私たちはそれを約30分間醸造してから、それをテーブルに提供します。
グリーンアップルとチキンのサラダ
成分：
- ゆでた鶏肉 - 250 g;
- セロリ（茎） - 2個。
- champignons - 100 g;
- 緑のリンゴ - 2個;
- クランベリー乾燥 - 50g;
- フェタ-50g;
- 新鮮な粉砕ミント - 4大さじ。 スプーン;
- チョップドパセリ - 大さじ2。 スプーン;
- 新鮮なホウレンソウ - 250g;
- ペカン - 50 g。
給油の場合：
- リンゴピューレ - 4 tbsp。 スプーン;
- リンゴ酢 - 4 tbsp。 スプーン;
- 新鮮に絞ったリンゴジュース - 0.5カップ;
- マスタードディジョン - 2杯 スプーン;
- 日付 - 30 g;
- ローズマリーフレッシュ - 大さじ1 スプーン;
- タイムが粉砕された - 2大さじ。 スプーン;
- 塩、コショウ - 小さじ0.5杯。
準備
サラダをドレッシングするための成分をミキサーに入れ、均質な塊に粉砕します。 チキン、キノコ、セロリ、キューブに切り、クランベリー、フェタ、パセリ、ミント、ミックス。 我々は上からドレッシングを広げ、それを混ぜる。 私たちは平らな料理でホウレンソウを広げ、上にサラダを置き、それにリンゴを広げてスライスします。 チキンとグリーンリンゴのサラダに細かいナッツを振りかけ、テーブルに奉仕しました。
グリーンアップルのサラダレシピ
成分：
- キャベツ北京 - 400 g;
- セロリの茎 - 4個。
- 緑のリンゴ - 2個;
- パセリ - 30g;
- レモン - 半分;
- 植物油;
- 塩。
準備
Shinkuem Pekineseのキャベツとセロリの茎を使って、リンゴをわらで切ってレモンジュースで振りかけると、暗くならない。 パセリの緑を磨く。 キャベツの刑罰と私の手。 キャベツを セロリ と 混ぜ 、リンゴとパセリを加えます。 サラダを植物油で満たし、それをテーブルに提供します。