海洋の言葉はおいしい、おいしい、非常に有用な製品です。 この魚から作られた料理は、控えめなお祝いの夕食だけでなく、どんな壮大な饗宴も簡単に飾ることができます。
おいしい海の言葉を準備する方法のレシピを見てみましょう。
オーブンでの海の言語のレシピ
成分：
- サワークリーム - 3 tbsp。 スプーン;
- タマネギ - 1個。
- 海の言語のフィレット - 1 PC。
- ソフトチーズ - 100 g;
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
海の言語を準備するためのレシピは非常に簡単です：タマネギを取って、それをきれいにして、それをリングや輪に切り、チーズを大きなおろしにこする、海舌の塩と胡椒を両面にこすります。 ベーキングシート上に少量の植物油を注ぎ、魚を並べます。 次に、フィレをサワークリームで覆い、次の層のタマネギの輪を入れます。 私たちはオーブンにパンを入れ、10分間舌を焼く。 時間の終わりに、私たちはオーブンから皿を取り出し、チキンとしたチーズを振りかけてさらに15分間戻します。
準備した海の舌を皿に入れ、緑と新鮮な野菜で飾る。
海のカレーレシピ - レシピ
成分：
- 卵 - 1個;
- 海の言語のフィレ - 1キロ;
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- タマネギ - 3個。
- 白パン - 50 g;
- ミルク - 150 ml;
- 植物油 - 揚げるため。
準備
白いパンのスライスをミルクに浸し、絞って剥がしたタマネギと一緒に、肉挽き機に通しましょう。 海舌の皮は、洗って乾燥させ、小片に切断し、また肉挽き器で粉砕する。 得られた詰め物に、卵、塩、胡椒の塊を加えて味をつけます。 慎重にすべてを混ぜて、水の中で手を濡らし、小さなカツレツを作る。 その後、揚げた鍋に 魚のケーキ を揚げて、両面に植物油を加え、食欲をそそる泥状の皮ができるようにします。
炒めた海の舌のレシピ
成分：
- 海の言語のフィレット - 1 PC。
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- レモン - 0.5ピース;
- 小麦粉 - 5大さじ。 スプーン;
- タマネギ - 味見する
- 植物油 - 揚げるため。
準備
海舌の皮は洗って乾燥させ、小片に切る。 約1時間室温で放置して味を味わい、魚を塩に浸し、揚げ物が崩れないようにします。
小麦粉と黒コショウを混ぜる。 小麦粉を細かく刻んだフライパンに植物油で約10分間炒める。
私たちはテーブル上にフィレを仕上げ、レモンスライスとタマネギの羽を使って料理を飾ります。 おかずとして、マッシュポテトやそばが完璧です。
魚を調理するためのレシピは、野菜と一緒に海の言語です
成分：
- 海の言葉のフィレ - 3個;
- ニンニク - 3クローブ;
- ジャガイモ - 6個。
- クリーム - 250ml;
- トマト - 3個。
- ナス - 1個;
- タマネギ - 2個。
- ハードチーズ - 100 g
- 塩、唐辛子、レモン汁 - 味わえます。
- 生姜の根 - 意志で。
準備
フィレを洗浄し、ナプキンで乾燥する。 ジンジャーの根をきれいにし、ついで激しく擦る。 さらに私たちは
一方、タマネギとニンニクをはがす。 オニオンは半分の輪、ニンニク - 小さな立方体にカット。 ナス、トマト、ジャガイモは、サークル内のすべての野菜を慎重に洗い、はがし、切断します。 焼くための形は箔で覆い、魚を敷き、玉ねぎ、ニンニク、ジャガイモ、ナス、トマトを広げ、上にすべてのクリームを注ぎます。 薄切りチーズで皿を振って、ホイルでしっかりと覆い、野菜で約30分間焼く。
同様のレシピで、 鍋で魚 を焼くのもおいしいです。
お味噌汁！